扼殺睡眠時(shí)間和服用藥物

那些時(shí)間計(jì)劃者中的極端分子還會(huì)做出更絕的事，他們雖然不能把一天24小時(shí)變成48小時(shí)，但他們會(huì)盡量減少自己的睡眠時(shí)間，從8個(gè)小時(shí)到6個(gè)小時(shí)甚至更少。睡上9個(gè)或10個(gè)小時(shí)在這些狂熱者看來(lái)純粹就是犯罪。

用這樣的方法我們有了一個(gè)或兩個(gè)小時(shí)更多的時(shí)間，雖然這樣在短期里能讓我們的工作更輕松，但事實(shí)證明這只是一個(gè)圈套。因?yàn)槲覀儬?zhēng)取來(lái)的這兩個(gè)小時(shí)會(huì)因?yàn)閴毫τ稚仙搅艘粋€(gè)新的階段而變得毫無(wú)效率，我們本可能可以工作16個(gè)小時(shí)，取而代之的是我們會(huì)再多工作兩個(gè)小時(shí)，也就是18個(gè)小時(shí)。

大多數(shù)人會(huì)通過(guò)各種合法的和不合法的藥品來(lái)保持他們的生活方式，像可卡因，興奮劑，尼古丁，咖啡因，其它的興奮類的藥物，安眠藥，鎮(zhèn)定劑，止痛藥，阿斯匹林和酒精，等等。雖然那些壓力過(guò)大的人和十分繁忙的人通過(guò)這些藥物能夠長(zhǎng)時(shí)間的工作，但很快他們就會(huì)崩潰的。

在這個(gè)利益優(yōu)先的社會(huì)，興奮劑不僅成為了體育競(jìng)賽中的一部分，而且也慢慢融入到了日常生活中來(lái)。生活中也有各種各樣的像體育比賽一樣的失敗，一方面人們渴望創(chuàng)造新的記錄，另一方面他們想通過(guò)一定的藥物去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這樣的情景真是太可怕了。

用這樣的方法取得的成績(jī)就像行為主義存在于我們這個(gè)社會(huì)一樣沒(méi)有意義。你那被排得滿滿的行程安排只能說(shuō)明，你根本沒(méi)有非常重要的目標(biāo)。那你就注意一下，我們的政治家和商人們會(huì)在各種晚間會(huì)議和周末會(huì)議上是如何發(fā)表言論的吧。這些在政界和商界的風(fēng)云人物是不是給你這樣一種印象，好像我們這個(gè)世界上的問(wèn)題如失業(yè)，交通混亂，環(huán)境污染，逃稅，無(wú)家可歸和貪污都已經(jīng)解決了呢？他們把日程排得滿滿的，在各種可能和不可能的會(huì)議上發(fā)表言論，雖然他們并不感興趣。他們會(huì)抓住每一個(gè)在電視上露面的機(jī)會(huì)，這會(huì)花費(fèi)他們很多時(shí)間，以致于他們不能靜下心來(lái)思考，不能思考問(wèn)題便不能解決。

當(dāng)人們尋找問(wèn)題的根源時(shí)，安排時(shí)間會(huì)帶來(lái)更多壓力。機(jī)械地圈定出休息時(shí)間也是一條錯(cuò)誤的道路，用不了多長(zhǎng)時(shí)間你就會(huì)感覺(jué)疲憊不堪并最終病倒的。對(duì)于藥物的濫用我根本不想說(shuō)什么，我們必須要找到行之有效的針對(duì)目標(biāo)過(guò)多這種情況的解決辦法。