05　外界是內心的鏡子，囤積填補不了內在的匱乏

真正的安全感，來自與他人建立親密友愛的關系，來自對真實自我的接納，也來自對眼下所擁有之物的欣賞與珍視。

——【極簡便簽】

格雷厄姆是紐約的一位科技新貴，坐擁豪宅名車，甚至有專門的買手幫他選購家具。然而，這種瘋狂購物的日子沒能持續多久，格雷厄姆就對此感到無趣和麻木了。

當新奇的物品再也無法讓格雷厄姆產生一絲一毫的興奮感時，他開始捫心自問：我這是怎么了？為什么擁有了財富之后，我比過去更焦慮了？更讓格雷厄姆痛苦的是，房子及其里面添置的各種物品，似乎正在一步步地“越位”，成為他的主人。因為，格雷厄姆要花費很多的時間和精力去照顧它們。

格雷厄姆說了這樣一句話：“為什么擁有了財富之后，我比過去更焦慮了？”我相信，這個問題不只是格雷厄姆一個人的困擾，它可能是很多人，也許就是當下的你和我，正在向自己發出的疑問。

在我們的社會里，存在著一種意識形態：擁有足夠多的財務，才能擁有足夠的安全感。

這樣的想法有其道理——解決溫飽的食物和水，能夠保暖的衣物，可居住的房子（無論租或買），這些都是我們生存的必需品，也是馬斯洛需求層次理論中最底層的需求——生理需求。然而，絕大多數的現代人，已經可以滿足這種需求，并擁有了那些東西。既如此，為什么還會感到焦慮不安呢？

答案就是，我們把需求和欲望、安全、舒適混淆了。許多人拼命地奮斗，為的就是擁有豐厚的收入、可觀的存款、寬敞的房子，以及更多的生活用品。仿佛，獲得了這一切，就能獲得長久的安全感，甚至不惜犧牲正常的作息與業余生活。

擁有了這些，真的就能換來想要的安全感嗎？

看過電視劇《人民的名義》的朋友，應該對里面的“小官巨貪”趙德漢印象深刻。這個騎自行車上下班、住簡陋的筒子樓、吃炸醬面對付晚飯的吝嗇小官，實則在一棟別墅里私藏了貪污來的上億現金。沒錯，都是現金。

在貪污行為被揭露的那一刻，趙德漢說：“我一分錢都沒花，全在這兒，我們祖祖輩輩都是農民，窮怕了，一分錢都不敢動。”我們看得出來，趙德漢真正的需求并不是金錢，因為他可以心安理得地過著樸素的日子，且貪污來的上億資金，他分文沒動。他真正想要的是，囤積金錢給他帶來的安全感，只要聞著這些錢的味道，看看它們一點點地增加，他就覺得安全。早年的貧窮經歷，物質上的匱乏，已經在他心里扎根了。這種匱乏，讓他走上了錯誤的道路，當他用權力換來了大量金錢時，他依然沒能擁有安全感。因為，他只敢囤積不敢花。

耶魯大學的心理學教師瑪格麗特·克拉克表示，安全感來自物質財富與具有支持性的關系。但是，為了得到安全感，人的心理也很容易失去平衡。

如何來理解這番話呢？人有保護自己的本能，會為自己爭取生存的資源，如食物、衣服、住所等，這些東西組合起來，才會讓人感到安全。如果對某種安全感的來源過分看重，就會不自覺地忽視其他的心理需求。

克拉克教授及其同事，通過兩項調查和分析，得出了上述結論。她們還發現，那些在個人關系方面無法感受到安全感的人，通常都會覺得，擁有物質財富會讓自己更有安全感。所以，如果你發現自己有囤積物品的習慣，很有可能是因為，你相信這些東西可以給你安全感。

親愛的，現在你應該知道了，那不是事實。不要再過分依賴金錢和物質去彌補安全感，那是一個錯誤的方向。讓我們回到文章的開始，再說說格雷厄姆，他是如何解決焦慮問題的。

答案是這樣的：格雷厄姆賣掉了他的大房子，選擇住在一間40平米左右的屋子里，床可以折疊到墻上，餐桌是可伸縮的，他有6件白襯衫，10只淺碗……是的，他沒有這么多的物品了，但他卻比以往過得都要舒適。

外在世界是內在世界的一面鏡子，囤積外物往往是想填補內在的匱乏。很可惜，金錢和物質無法幫你實現這樣的愿望。真正的安全感，來自與他人建立親密友愛的關系，來自對真實自我的接納，也來自對眼下所擁有之物的欣賞與珍視。

試著從囤積中走出來吧，將你擁有的東西極簡化，尊重真正的需求，和真實的自己相處，才能慢慢在心底里長出安全感，那是任何外物都無法擊碎的“盔甲”。