內(nèi)在美才是真正的魅力

現(xiàn)在年輕的女孩常把“瘦”當(dāng)成美和氣質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)。然而，這樣做對(duì)身體的傷害非常大，因?yàn)榍嗌倌暾情L(zhǎng)身體的時(shí)候，如果盲目地“以瘦為美”，節(jié)食減肥，就會(huì)影響身體的正常發(fā)育。所以，做媽媽的要及時(shí)糾正女孩“以瘦為美”的觀念。

受成人的影響，很多女孩子為了保持苗條的身材，有意無(wú)意開(kāi)始節(jié)食。殊不知，長(zhǎng)期盲目節(jié)食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響女孩的正常生長(zhǎng)發(fā)育，從而導(dǎo)致少女乳房發(fā)育停滯、月經(jīng)姍姍來(lái)遲，并出現(xiàn)焦慮、抑郁和注意力不集中等情況，嚴(yán)重的還會(huì)產(chǎn)生厭食癥。所以，媽媽?xiě)?yīng)該教育孩子不能盲目節(jié)食，告訴女孩真正的美源自于自身的內(nèi)在美，外在的溢美之詞并不能成為美的本質(zhì)。任何事物既不會(huì)因人們的夸贊而變得美好，也不會(huì)因?yàn)槿藗兊馁H低而變得更壞。

育女真經(jīng)

第1招：媽媽減肥注意不要盲目跟風(fēng)

成年人適當(dāng)減肥對(duì)身體健康有利，但是青少年正處于身體發(fā)育階段，盲目節(jié)食減肥，容易造成嚴(yán)重的后果。那樣做不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良、身體虛弱，甚至影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，使學(xué)習(xí)成績(jī)下滑等不良后果。所以，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)以孩子的身體健康為重，不要盲目地把社會(huì)上流行的減肥風(fēng)帶回家里。想減肥的話，也要從飲食健康方面著眼，在飲食結(jié)構(gòu)上改善，而不是盲目節(jié)食、吃藥。

第2招：端正女孩的審美觀

媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)告訴女孩盲目地減肥會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，而營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)嚴(yán)重影響她的身體健康。比如，營(yíng)養(yǎng)不良有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、影響發(fā)育、個(gè)子長(zhǎng)不高等不良后果，這樣也就不美了，更不會(huì)有氣質(zhì)。還要告訴女孩，如果太瘦的話，就沒(méi)有曲線，也會(huì)失去風(fēng)韻的身姿。

第3招：為女孩樹(shù)立健康的審美觀

媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)及時(shí)糾正女孩“以瘦為美”的觀念，對(duì)女孩進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，讓女孩樹(shù)立以健康為美、以自然為美、以聰明才智為美、以正直和善良為美的審美觀。同時(shí)，在培養(yǎng)其儀態(tài)、禮節(jié)等方面著重加以引導(dǎo)，讓女孩用自信的眼光欣賞自己的個(gè)性美。