序言

——背包
PROLOGUE

人性中最深刻的原則是渴望被欣賞

在前面那個(gè)有趣的故事之后，再用一個(gè)悲傷的故事來開啟一本關(guān)于我們終其一生，只為優(yōu)雅地告別過去的自己的書似乎很奇怪，但請先耐心讀一兩頁，你會感覺一切都是有意義的。這是一個(gè)非常勇敢、積極向上和鼓舞人心的年輕女士的故事，她叫貝卡·亨德森（Becca Henderson）。我在我的一本書《正向思維》（Positive Thinking）里介紹過她。我認(rèn)識貝卡是因?yàn)樗陌职诌~克爾是我在學(xué)校時(shí)的一位密友，多年來我們一直保持著聯(lián)系。2017年，23歲的貝卡被診斷出患有一種罕見的心臟腫瘤。醫(yī)生嘗試用化療和放療對她進(jìn)行治療，但都沒有效果。救治貝卡的唯一辦法是讓醫(yī)生摘除她的心臟。醫(yī)生們確實(shí)這么做了，但是貝卡沒有從移植捐贈者那里得到生物心臟。她得到了一個(gè)全人工心臟（TAH）。這是一個(gè)維持生命的心臟系統(tǒng)，帶有一個(gè)外部機(jī)械驅(qū)動器和插入她腹部的導(dǎo)管，她把這些放在背包里，背在背上。雖然生活中發(fā)生了如此大的變故，但貝卡始終是樂觀的、積極的和充滿希望的。手術(shù)前，她會定期更新自己的臉書（Facebook）頁面，分享自己患心臟腫瘤的想法和經(jīng)歷。當(dāng)她病入膏肓，進(jìn)入重癥監(jiān)護(hù)室時(shí)，她的父母也不斷地向她說明病情，讓家人和朋友及時(shí)了解病情進(jìn)展。后來，她接受了手術(shù)，心臟被摘除了，換上了全人工心臟。

在接下來的幾個(gè)月里，她恢復(fù)得非常好，并再次開始在臉書上發(fā)布自己的最新進(jìn)展。

經(jīng)歷了這一切后，她下定決心不再讓病情支配自己的生活。

每當(dāng)我在臉書上看到貝卡坐在餐館里，或者和她的朋友們出去散心，或者和她的狗在花園里玩時(shí)，我都會震驚于她雖然沒有生理上的心臟，卻盡可能地過著正常的生活！

2018年，她恢復(fù)了在牛津大學(xué)的碩士課程，上課時(shí)把全人工心臟裝在背包里。她甚至申請了在牛津大學(xué)攻讀博士學(xué)位，她的提議也被接受了。

我一次又一次驚嘆于貝卡在面對她必須面對的一切時(shí)的勇敢、堅(jiān)韌和積極的心態(tài)。

然后，在2019年年初，醫(yī)生告訴她找到了一個(gè)適合她的心臟，并且可以移植給她。這次手術(shù)一開始很成功，但很快病情就惡化了。

6天后，也就是2月27日，貝卡去世了。

盡管這噩耗令人難以置信且悲傷，但在她去世后的幾個(gè)月里，我越來越受到她的生活經(jīng)歷的啟發(fā)。從她的臉書頁面上的評論可以明顯地看出，她的家人、朋友和大量素未謀面的人也受到了她的生活經(jīng)歷的啟發(fā)。她的故事登上了英國廣播公司（BBC）網(wǎng)站的頭版，許多地方性報(bào)紙和全國性報(bào)紙都刊登了關(guān)于她的文章。

牛津大學(xué)在她去世后授予她碩士學(xué)位，這是牛津大學(xué)根據(jù)她順利完成英語學(xué)位的進(jìn)展做出的決定。她的導(dǎo)師指出：“貝卡是一個(gè)具有非凡勇氣、幽默感和學(xué)術(shù)成就的人。”

每個(gè)認(rèn)識她或聽說過她的經(jīng)歷的人，都受到了她的故事的啟發(fā)。

最重要的是，貝卡的適應(yīng)能力特別強(qiáng)。無論生活帶給她什么，她都會以積極的心態(tài)重新振作起來。反過來，她的這種適應(yīng)力也激發(fā)我思考如何在自己的生活中更具適應(yīng)力。這激發(fā)了我寫書的想法，作為一種分享內(nèi)驅(qū)力來源的方式，其他人也可以有所啟發(fā)。

當(dāng)某個(gè)人或某件事給你啟發(fā)時(shí)，它會促使你做一些新的或不同的事情。它會給你新的想法、強(qiáng)烈的熱情和興奮的感覺，讓你感到精力充沛。這是本書的重點(diǎn)。我相信你會從本書的想法中得到啟發(fā)，可以利用這些想法將其轉(zhuǎn)化為有意義的成功。本書將幫助你發(fā)現(xiàn)新的策略和想法，以實(shí)現(xiàn)你設(shè)定的目標(biāo)和目的，讓你突破自己的界限，以更加積極的方式應(yīng)對挑戰(zhàn)、挫折和障礙。

然而，更重要的是，你需要明白對這些想法和策略的應(yīng)用總是比想法本身更有力量。要想從這本書中得到最大的收獲，關(guān)鍵是要運(yùn)用一個(gè)能激勵(lì)你的想法或策略，并積極運(yùn)用它。最好的內(nèi)驅(qū)力來自對思想的應(yīng)用，而不是對思想的消費(fèi)。

“內(nèi)驅(qū)力不是接收信息，”企業(yè)家、音樂家和TED演講人德里克·西沃斯（Derek Sivers）寫道，“內(nèi)驅(qū)力是應(yīng)用你所得到的東西。”

本書的每一章都從某個(gè)人的故事開始，每個(gè)故事都突出了一個(gè)特定主題的重要性。每個(gè)主題都包含各種各樣的內(nèi)驅(qū)力來源，包括實(shí)際事例、提示、工具和戰(zhàn)略等，后者有助于你運(yùn)用這些主題來實(shí)現(xiàn)有意義的成功。

在此過程中，我們將圍繞個(gè)人價(jià)值、個(gè)性、風(fēng)險(xiǎn)、盲目的自我、自我信念、瑣事、目的、保持年輕、積極主動、決心、英雄、目標(biāo)、合作、運(yùn)氣和遺產(chǎn)等方面展開探討。這些想法會引導(dǎo)你的思維方式，激勵(lì)你取得成功。

首先，我簡單說一下“成功”。當(dāng)我談?wù)摗俺晒Α睍r(shí)，我指的不是物質(zhì)上的成功，盡管物質(zhì)上的成功也可能是真正“成功”的副產(chǎn)品。相反，我所說的“成功”是指完成那些能給你目標(biāo)、意義和成就感的事情。

“成功”可能主要集中于你所做的事情上——你的職業(yè)，也可能是志愿服務(wù)、家庭、友誼或其他方面的成功。

就我而言，我是一個(gè)企業(yè)家和作家，不是心理學(xué)家或社會科學(xué)家。我沒有博士學(xué)位，也沒有雇用研究人員。我試圖做的是解釋和提煉我認(rèn)為有趣的、相關(guān)的和有用的信息，其他人也可以從中受益。這些信息來自我所閱讀的內(nèi)容、播客、研討會以及與相關(guān)專家的對話。

我努力確保本書所引用的例子、案例研究、方法和工具都是基于科學(xué)證據(jù)的。話雖如此，我還是要感謝所有的研究人員、科學(xué)家、心理學(xué)家、企業(yè)家和探險(xiǎn)家，他們是我創(chuàng)作素材的源泉。