有件事我要告訴你，請不要記恨我。這件事你可能不會喜歡，但這不是我的錯。好吧，是我的錯，不是你的錯，但我無意傷害你。老實說，如果能有別的辦法，我一定不會這樣做。

我快速地說一下，這樣你就不會覺得太痛苦了：

喝酒會加劇你的癥狀。

我不會責怪那些試圖用酒精進行自我治療的人，他們只是想暫時擺脫抑郁癥引發的糟糕想法，從而忘卻一切。我自己就這樣做過。我曾如此渴望擺脫痛苦，以至于酒精成了一...