1.3 你到底為什么而講

緊張大多是因?yàn)椤白运健?/h4>

我在講課時(shí)經(jīng)常會(huì)問學(xué)員們一個(gè)問題：“你到底為了什么而演講？”

有的人回答：“我想競選某個(gè)職位，那是我努力了許久的目標(biāo)。”

有的人回答：“我想要推介新產(chǎn)品，如果有更多人購買，這個(gè)月就能加薪了。”

有的人回答：“作為企業(yè)的CEO，公司會(huì)安排我進(jìn)行一些演講。”

…………

隨后，我會(huì)繼續(xù)問他們：

“你演講緊張的原因是什么？”

“如果……會(huì)怎樣呢？”

“如果發(fā)生……會(huì)如何呢？”

“那個(gè)只是表象，你‘到底’在擔(dān)心什么呢？”

在一次次刨根問底后，我發(fā)現(xiàn)他們的答案往往都可以總結(jié)為以下幾種：

怕自己講得不好，影響形象；

擔(dān)心被嘲笑；

怕丟臉；

怕競聘不到理想的崗位，加薪無望；

擔(dān)心丟失客戶，減少收入；

怕投資人不看好，創(chuàng)業(yè)困難；

…………

這些導(dǎo)致演講緊張的理由似乎都很充分，但是，它們都不是最好的理由。因?yàn)檫@些理由都說明，你只是站在自己的角度去演講，你希望通過演講展示你的產(chǎn)品、你的才華，從而獲得別人的認(rèn)可。也就是說，你的演講完全是以自我為中心的，你所關(guān)注的只有“小我”，因此你才會(huì)過分擔(dān)心。

不難看出，很多演講者在演講時(shí)更多考慮的是自我得失。簡單地說，很多人在演講時(shí)緊張，往往是“自私”在作怪！

有一年，我受邀參加一個(gè)活動(dòng)，在那里，我有幸見到了讓我至今仍印象深刻的演講者。

演講開始前，主持人請這位演講者上臺(tái)。然后，我和許多聽眾一樣，看到了特別震撼的一幕：工作人員就像端盤子一樣，將一個(gè)矮小的、沒有雙臂和雙腿的人，小心翼翼地“端”到了演講臺(tái)的桌子上。是的，你沒有看錯(cuò)，是把這個(gè)人“端”到了桌子上！他，就是當(dāng)天要演講的人。你們猜到他是誰了嗎？他是尼克·胡哲。

尼克·胡哲是傳奇一般的人物，他一出生就沒有雙臂和雙腿，只有一只帶著兩個(gè)腳指頭的“小腳”。這只小腳也被他的妹妹戲稱為“小雞腿”，因?yàn)閷櫸镄」氛`以為那是只雞腿，想要吃掉它。

他從小就備受屈辱和歧視，甚至想過自殺。可就連自殺，對于沒有手腳的他來說，都變成了一件異常困難的事。最終，尼克·胡哲打消了自殺的念頭，轉(zhuǎn)而去做演講。他希望通過講述自己的故事來影響別人，幫助那些陷入困境的人擺脫困難，戰(zhàn)勝自我。雖然一開始處處碰壁，但他從未放棄。如今，他已成為享譽(yù)世界的著名演說家了。

一開始，我和臺(tái)下的聽眾一樣，更多的是被尼克·胡哲的身形所吸引，然而開講不久，我就被他所講述的內(nèi)容深深地吸引和打動(dòng)了。在演講的整個(gè)過程中，他的臉上沒有一絲自卑和悲傷，反而始終洋溢著自信的笑容。我當(dāng)時(shí)在想，需要有多么強(qiáng)大的內(nèi)心，他才能做到如此坦然！

難道尼克·胡哲在演講的時(shí)候不擔(dān)心臺(tái)下的人笑話他的上臺(tái)方式嗎？難道尼克·胡哲在演講的時(shí)候不擔(dān)心自己的身形遭到非議嗎？我相信，曾經(jīng)笑話或非議過他的人，在聽到他的演講后，就會(huì)改變想法。尼克·胡哲的演講之所以成功，是因?yàn)樗谘葜v時(shí)所關(guān)注的并不是他自己，而是演講的內(nèi)容能給別人帶來什么樣的幫助和啟發(fā)。就像他自己說的那樣：“我這副身板，戴上帽子在街頭也會(huì)立刻被別人認(rèn)出來，所以我已經(jīng)很出名了，我做演講不是為了沽名釣譽(yù)。我不在乎別人對我的目的產(chǎn)生懷疑，只要我做的事能改變哪怕一個(gè)生命，這一切奔波就值得了。”

朋友們，當(dāng)演講的“焦點(diǎn)”從只關(guān)注自己的“小我”轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注他人的“大我”后，你的注意力就會(huì)更多地集中到自己所做的事、所說的話是否能對別人有所幫助，是否對別人有意義、有價(jià)值上，此時(shí)，你的緊張情緒就會(huì)有所緩解。

演講是為了幫助更多人

最開始學(xué)演講時(shí)，我只是為了改變自己膽小、羞怯、自卑、敏感的性格，證明自己。當(dāng)我慢慢地從一個(gè)演講學(xué)習(xí)者、受益者的角色轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)演講踐行者、教學(xué)者、傳播者的角色時(shí)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)越來越多的人因?yàn)槲业难葜v分享而走出困境時(shí)，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)越來越多的人跟我學(xué)會(huì)用更好的表達(dá)改變命運(yùn)時(shí)，我所感受到的能量是不一樣的。

當(dāng)我們演講的“焦點(diǎn)”從只關(guān)注自己的“小我”轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭说摹按笪摇焙螅B聽眾的能量也都附著在你的身上，為你助力。在清華大學(xué)的全校公選課或?qū)I(yè)必修課上也好，在中國學(xué)生課堂或留學(xué)生課堂上也好，每當(dāng)收到學(xué)生反饋說“您讓我覺悟”“這門課改變了我的一生”“收獲太大了、太有趣了”“我開竅了”的時(shí)候，我都感覺能量滿滿。每當(dāng)我看到來自不同院系的中外學(xué)生以及一些旁聽者們由懼怕演講到享受講臺(tái)的時(shí)候，我越來越感受到自己對于他人的意義和價(jià)值。每當(dāng)有學(xué)生笑著告訴我“老師，我已經(jīng)把這門課推薦給我室友了！”“我把男朋友也‘拐’來聽你講課了！”“老師，我已經(jīng)把這門課推薦給我們班的同學(xué)了！”的時(shí)候，我覺得正是學(xué)生們把他們最質(zhì)樸、最純真的心交托給了我，我作為一名老師、一名演講者，就會(huì)在無形中感覺到自己的責(zé)任重大，因?yàn)槲业难葜v、我的授課不是為了我自己！當(dāng)從“小我”變成“大我”后，所有聽眾、學(xué)生的能量都將附著在我身上，讓我更有能量！

有時(shí)候，這種能量可以讓我達(dá)到忘我的狀態(tài)。有一次，我給一家銀行的快要退休老員工分享調(diào)節(jié)情緒和壓力的方法時(shí)，我為一位因?yàn)槟呈麻L期陷于低落情緒的學(xué)員進(jìn)行了單獨(dú)調(diào)節(jié)。當(dāng)我用了NLP（Neuro Linguistic Programming，神經(jīng)語言程序?qū)W）的快速調(diào)整方法后，對方告訴我：“老師，這件事對我的影響為‘0’，我想開了！”那一刻，我的眼淚差點(diǎn)溢出來，我緊緊地抱住她……回到家，我跟母親開玩笑說，“今天即使一分錢不掙，我也覺得值了！”在這個(gè)世界上，難道還有什么比提升一個(gè)人的認(rèn)知更有意義和價(jià)值嗎？我越來越能感受到演講給我?guī)淼臒o窮力量！

我喜歡到世界不同的地方去進(jìn)行公益演講。有時(shí)條件很有限，根本沒有時(shí)間去提前準(zhǔn)備什么，隨時(shí)隨地都可能要開始一場演講。這些時(shí)候，我最在意的是如何為別人排憂解難，幫助需要幫助的人擺脫困境，而不是擔(dān)心自己今天的形象會(huì)不會(huì)不夠完美，自己的聲音是不是不夠動(dòng)聽。我記得玉樹地震后不久，我獨(dú)自前往玉樹當(dāng)志愿者，剛下車我就蓬頭垢面地演講了，但我得到的依然是陣陣掌聲。

演講就是這么一件神奇的事，當(dāng)你超越了“小我”，全身心地想著如何幫助別人時(shí)，連緊張都會(huì)被你“感動(dòng)”，離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不來給你搗亂。

放大演講格局，讓演講具備社會(huì)價(jià)值

著名的“偉大的領(lǐng)袖如何激勵(lì)行動(dòng)”的演講者西蒙·西涅克說：“我演講的目的是給予。”這也是我非常認(rèn)可的一句話。演講時(shí)之所以緊張，就是因?yàn)槲覀兲^于關(guān)注自己、在意自己了，過于把自己當(dāng)成了“焦點(diǎn)”，忽略了演講的內(nèi)容對觀眾的意義。這種將焦點(diǎn)放在自己身上的演講，是一種“小格局”的演講。

相反，當(dāng)我們放大格局，把“焦點(diǎn)”集中到臺(tái)下的聽眾身上，我們在演講時(shí)想的就不再是自己是否緊張、講得好不好了，而是我所講的內(nèi)容是否對聽眾有價(jià)值，我怎樣做才能讓聽眾變得更好，這才應(yīng)該是演講的本質(zhì)和靈魂所在。所以，演講絕不是關(guān)起門來自我練習(xí)和陶醉，也不是展示華麗的辭藻和案例供聽眾欣賞，而是應(yīng)該打開門，融入社會(huì)，通過演講讓聽眾變得更好，讓演講具備社會(huì)價(jià)值。

王老師敲黑板

· 不論你所演講的內(nèi)容是什么，過于關(guān)注“小我”都會(huì)讓你更加緊張！

· 焦點(diǎn)不要放在自己的表現(xiàn)是否完美上。

· 將演講的焦點(diǎn)從“小我”轉(zhuǎn)化為“大我”，放大你的演講格局，你才能放下緊張，關(guān)注真正應(yīng)該關(guān)注的！

· 演講不僅僅是為了展示自我，要幫助他人、造福社會(huì)。