人過中年，最聰明的活法是“斷舍離”

這一趟心靈之旅，感悟頗多，凝結成一句話，人過中年，最聰明的活法是“斷舍離”

（本篇《人過中年》系摘錄性感悟，不是原創，但共勉有感。其他全部是個人原創。）

現實生活中的一些人，之所以活的那么累，也許是因為他們錯把欲望當做了快樂，才使得他們不斷奔波，甚至不惜觸犯法律。

就如作家馬德所說：“這個世界，看似周遭復雜，各色人等，泥沙俱下，本質上，還是你一個人的世界。你若澄澈，世界就干凈；你若簡單，世界就難以復雜。”

是啊，幸福的人生從來都是簡單的，若你要的不多，生活就不會苦惱，若你想得不多，世界就不會復雜。

做減法人生，方能重獲新生。

在《我是歌手》時，有這樣一個片段，讓觀眾非常吃驚：當時李榮浩與李健交換手機號碼，沒想到李健用的卻是老款諾基亞手機。而且他還曾說過自己從不用微信，別人找他都是打電話或者短信。他這樣解釋道：“作為一名創作型歌手，這是讓我保持專注最好的辦法。”不僅如此，李健還拒絕很多采訪和綜藝節目，還有一個以百萬價格來邀歌的廠家。也許李健的成功，是因為他懂得如何控制自己的欲望，懂得給他的人生做減法，給自己的創作時間做加法，才使自己在創作方面有屬于自己的一片天。

如今的社會，我們每個人都避免不了去面對這些誘惑，是蠢蠢欲動，還是堅定內心？想必，李健這樣做就已經給出很好的答案了。

就像白巖松在《光陰的故事》里有一段演講，當他回首自己30歲的時候，他說：“30歲最大的人生感受是減法。你不是所有的都適合，也不是適合你的所有的事你都該去做。”

就如《斷舍離》作者山下英子說：“表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。”

看看自己的朋友圈，是否發現有好多曾經的朋友，既不跟你聊天也不會給你點贊，甚至朋友圈都屏蔽你。看看自己的內心，是否還在為以前的人人事事感到不舍、內疚、傷心、憤怒等等。

看看自己經常參加的聚會，是否都是一些無意義的閑聊或八卦，自己不到場卻感覺十分不好意思的場合。

如果朋友圈有些類人，我建議刪掉，世上的人千千萬，有些人適合張三李四，卻不適合你，而你要做的就是把這些不適合你的去斷、去舍、去離。

如果內心這顆紐扣沒打開，請立刻解決，學會放下，才能裝下值得的人，才會有機會重生。

如果有這類無意義的聚會，請學會拒絕，減少不舒服的場合，凈化自己的圈子。

學會給自己的人生做減法，這樣的人生才會煥然一新，簡單舒適。

有這樣一個有趣故事：在寺廟里，有一個對什么都充滿好奇心的小沙彌。秋天到了，禪院里紅葉飛舞，他跑去問師父：“紅葉這么美，為什么會掉呢？”師父一笑，說道：“因為冬天來了，樹撐不住那么多葉子，只好舍。這不是‘放棄’，是‘放下’！”

冬天來了，小沙彌看見師兄們把院子里水缸的水倒掉。于是他又跑去問師父：“好好的水，為什么要倒掉呢？”

師父笑笑說：“因為冬天冷，水結凍膨脹，會把缸撐破，所以要倒干凈。這不是‘真空’，是‘放空’！”

那，人何嘗不像那棵樹，那口水缸呢，身上背負的東西太多時，會壓得我們氣喘吁吁，不堪重負，而我們都應該學會取舍，學會放下。

雖然只是一個小故事，但其中的道理卻是難以忘懷。

就像山下英子在《斷舍離》中說：“斷舍離的主角并不是物品，而是自己，時間軸永遠都是現在。”而清掃物品只是人生的初級階段，清掃自己的內心才是真正的高級階段。

愿你不念過去，不懼將來。

將自己的生活過得樸素簡單，高級而幸福