圖書在版編目（CIP）數(shù)據(jù)

焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它 / 張心悅著. -- 北京：人民郵電出版社，2021.10

ISBN 978-7-115-57075-8

Ⅰ. ①焦… Ⅱ. ①張… Ⅲ. ①焦慮一心理調(diào)節(jié)一通俗讀物 Ⅳ. ①B842.6-49

中國(guó)版本圖書館CIP數(shù)據(jù)核字（2021）第156681號(hào)

　　　著　張心悅

責(zé)任編輯　姜　珊

責(zé)任印制　胡　南

人民郵電出版社出版發(fā)行　北京市豐臺(tái)區(qū)成壽寺路11號(hào)

郵編 100164　電子郵件 315@ptpress.com.cn

網(wǎng)址 https：//www.ptpress.com.cn

開本：880×1230　1/32

印張：9.5　　　　2021年10月第1版

字?jǐn)?shù)：150千字　　2021年10月北京第1次印刷

定價(jià)：59.80元

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