1．正視缺陷：不要讓“阿喀琉斯之踵”成為你的致命傷

有光的地方，就會出現影子，光與影相互依存，和諧共生。

同樣地，在一個人的身上，光明與陰影也同時存在。然而，我們通常愿意將“漂亮”的光明面展示在公眾面前，而試圖將一些“不太漂亮”“丑陋”的陰影有意無意地忽略、隱藏、壓抑和否定，甚至用假面具來掩飾，以美化自己的缺點和不足，有的人太用力，讓體力、耐力、承受力、心力都超過了最大限度，陷入一種無力自拔的困境中。

這個與我們同生共存的陰影，就是每個人無法逃避的“阿喀琉斯之踵”。

“阿喀琉斯之踵”是古希臘神話中的一個典故。

傳說阿喀琉斯是凡人英雄珀琉斯與海洋女神忒提斯的愛子。在阿喀琉斯剛出生時，他的母親就將他浸在斯提克斯河的神水中，使他擁有了刀槍不入之身。然而，河水浸沒了他的全身，卻唯獨忽略了他被母親抓住的腳后跟。

這個錯誤后來成為了阿喀琉斯璀璨光環下的唯一陰影。這一弱點，不僅表明了他也是凡人之軀，打破了阿喀琉斯不死的神話，也為他日后的敗亡埋下了隱患。

而更為悲劇的是，阿喀琉斯不敢面對這個事實，不敢承認自己的這個缺陷，反而盲目地要證明自己所謂“不死戰神”的強大。在不斷地贏得各種挑戰后，阿喀琉斯稱雄天下，聲名遠揚，但最終卻被勁敵帕里斯一箭射中致命之處，含恨而亡。

渴望優秀、向往光明是人們普遍的心理需求。著名的個體心理學創始人，奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒認為，追求優越是一個人成長的核心訴求，也是支配個體行為的總目標。阿德勒認為，人類的一切行為都受“向上意志”的支配，追求一種高人一等的優越感。在這種意志的支配下，人人都會產生一種趨向權力意志的天生內驅力，將人格匯成一個總目標，力圖做一個沒有缺陷的、完善的人。我們在生活中產生的羨慕別人、勝過別人、征服別人等想法，都是這種追求優越的人格體現。

在現實生活中，我們處處追求著優越與完美，如財富、成功、年輕、美貌、家人的絕對理解、下屬的絕對服從等，這些目標看起來都值得我們為之付出努力。但是，追求的過程真的是有百利而無一害嗎？追求的動力也如字面上看起來那樣單純而美好嗎？

事實上，追求優越并不總能給人帶來積極的結果。雖然它可以激勵人追求更大的成就，使人的心理得到積極的成長，但是，我們也會由于追求個人優越而忽視社會和他人的需要，從而滋生“自尊情結”，變得妄自尊大，這就像太陽雖然可以使萬物生長，但如果終日照耀，也會使大地枯槁一樣。大地不僅需要光明的白天，也需要夜晚的降臨，夜晚可以讓光明暫時退去，使一切得到平衡。而這種平衡追求個人優越的力量，就是我們每個人都會產生的自卑感。阿德勒曾說，自卑感是人類行為的原始決定力量或向上意志的基本動力。這種自卑的來源，就是每個人都具有的缺陷或不足，也就是我們所知道的“阿喀琉斯之踵”。

同追求優越一樣，這種自卑感同樣有兩面性，失控的“阿喀琉斯之踵”能摧毀一個人，讓人們“在自己的腳上絆倒”，使人們變得脆弱、敏感、沒有安全感而又患得患失，整個人被心理陰影所籠罩。但它也能使人發憤圖強，進行深刻的反省，從而催生光明的到來。所以，成長的關鍵并不在于如何隱藏、逃避自身的缺陷和弱點，如何讓炙熱的陽光持久或推遲夜晚的出現，而在于如何化缺陷和弱點為成長的能量，讓缺陷變為一種如夜色般的美麗，給予我們一種溫柔而真實的給養，這就是每個人心理完善的最終狀態。而達到這一狀態的前提，就是要設法找岀你的“阿喀琉斯之踵”。

尋找的方法很簡單：正視你的弱點，并正確得當地理解它、對待它，這將有助于你了解自己、把握并且完善自己，這是讓你脫離困境的合理建議。

有光明的地方就會有黑暗，這不是一種病態，也不是一種頑固的沉疴，它是有藥可治的。人們所能夠做的就是，不要諱疾忌醫，讓“阿喀琉斯之踵”成為自己的致命傷。

瑞士分析心理學家與精神病學家卡爾·古斯塔夫·榮格把個人的陰影定義為“負面的人格”，也就是我們每個人身上都具有的、令我們痛恨并想隱藏起來不予示人的令人厭惡的特質。然而，陰影中也包含著大量我們未能充分發展的無意識與生命功能。唯有當一個人能夠與暗影取得協調與和諧時，他才會擁有自己全部的生命活力。

然而事實上，我們中的很多人，在生活中都會經常犯和勇士阿喀琉斯同樣的錯誤——拒絕承認自己的弱點，有意無意地忽視自己的弱點，甚至連帶著把自己的優點也忘得一干二凈，然后毫無防備地滑向已經不可更改的命運，直到最后都渾然不知，自己并不是被殘酷的命運所傷害的，而是由于自己的無知與傲慢，苛求完美卻不可得，最終走到不可收拾的境地。

更為糟糕的是，無數事實已經證明，當“阿喀琉斯之踵”傷害到人們的工作、婚姻、愛情甚至個人成就，將人們折磨得痛不欲生時，他們很少去尋求心理方面的幫助，當痛苦一波又一波襲來，他們往往會由于自卑和羞怯而選擇自己獨自承受。此時，他們唯一能做的事，就是揭開自身“阿喀琉斯之踵”的真正面目，然后釆取正確積極的態度去對待、防治，轉弱為強。

這一過程正如德國哲學家伊曼努爾·康德所指出的那樣：“我們活在自己的夢境里，真實的命運卻為我們鋪就了另外一條道路。”

在面對“阿喀琉斯之踵”的嚴峻考驗時，如果我們能夠承認它、正視它，而不是回避它，能從中吸取經驗教訓、從中學習，那么“阿喀琉斯之踵”將會帶來正面的、良好的效應，給予人們自我改善、不斷進步的動力。畢竟，缺點和不足是人性的必然組成部分，能夠意識到缺陷的存在，這本身就具有積極的意義。

弱點本身并沒有好壞之分，而是取決于我們對它的認知程度，一旦我們認識到自身的弱點也有積極的一面，就會加以利用，為我們自身創造有益的價值。就像光明與黑暗一樣，在茹毛飲血的遠古時期，人們懼怕黑暗，因為它意味著無數未知的危險：可能是暗藏在草叢中的野獸和敵人的刀劍，可能是威脅到我們的懸崖和陷阱。但隨著人類幾千年的文明發展，霓虹璀璨的夜幕卻已經成了人們休閑娛樂的保護色，人們可以在黑夜中放松自己，汲取新的能量。

只要我們對黑暗有了充分的認識，它的積極作用就會得到充分的發揮，也會讓我們在危險來臨之前，做好萬全的準備，而不會像阿喀琉斯一樣，毫無防備地丟了性命。