無須完美，接受自己的不完美

在《波士頓環球報》上曾經刊登過一篇哈佛教授對畢業生的寄語，其中一條是：“不要過分追求完美，不要給自己不必要的壓力。生活不只是工作、學習，它還有很多很多。”意即不必苛求完美。無獨有偶，一位畢業于哈佛大學的企業家亦說，在哈佛學習，最大的收獲就是懂得了人生當中不必事事追求完美。因為很難有人達到事事完美，畢竟人的精力有限，顧此難免失彼，凡事做到盡己所能，便不會遺憾，也不會追悔莫及。

完美是個極有感召力的形容詞，想必也是每個人的心之所向。只是，完美并不那么容易就能獲得。在到達完美的途中，往往有難以逾越的山，或者無以窮盡的水。也許，在你跋山涉水之后所到達的完美，并不是你想要的，而是別人所想。而你付出的這些心力，其實可以輕易獲取另一些更適合你的美好。所以說，完美有時只是個人的追求和審美，不必盲目追求，也無須盡善盡美。倘若你對那些沒能獲得的“完美”耿耿于懷，那么一系列的負面情緒便會傾巢而出，反而徒增煩惱。

一個未婚的男人來到一家婚姻介紹所尋找伴侶。進了大門后，迎面看見兩扇小門：一扇寫著“美麗的”，另一扇寫著“不太美麗的”，男人毫不猶豫地推開了“美麗的”門。迎面又見兩扇門：一扇寫著“年輕的”，另一扇寫著“不太年輕的”，男人選擇了“年輕的”門。迎面還是兩扇門：一扇寫著“有錢的”，另一扇寫著“不太有錢的”……就這樣，男人依次選擇了“溫柔聰慧的”“忠誠的”“勤勞的”“幽默的”等九重門。當他推開最后一扇門的時候，只見唯一的一道門上寫著：對不起，由于您過于追求完美，這輩子沒有符合您要求的，請下輩子再來吧。

刻意地追求所謂的完美，耗費的不僅是時間和精力，還有獲得幸福的機會。當然，這里的“幸福”不等同于前面所追求的“完美”，而是從客觀上能與追求者相匹配的人和事。要知道，當我們把時間花費在追求完美上，便沒有時間來做好別的任何事情，可謂是因小失大。

完美，是美的最高標準，是追求的最高境界，因為它“最高”，所以“最難求”。而在這個追求“最高”的過程中，我們難免會貪欲膨脹，難免會心理失衡，最終弄巧成拙，兩手空空，得不償失。

美國著名的社會活動家、心理學教授赫伯特·西蒙曾說：“‘最好’是‘好’的敵人。”為此，他講述了自己的故事：“在我很小的時候，有一次為了反復糾正作業中的一個單詞，而把作業本擦破了。最后，我只好換了一個新的作業本，并把已經完成的作業重新寫了一遍，這次作業花了我整整半天的時間。為此，我苦惱不堪，找不到錯在哪里。這時，祖母給我講了這樣一個故事：‘一個漁夫從海里撈到了一顆珍珠，他非常高興。可是，令他遺憾的是，珍珠上面有一個小黑點。漁夫想，如果我把這個小黑點去掉的話，這顆珍珠不就完美了？于是，他把珍珠刮掉了一層，但是他喪氣地發現，黑點仍在。于是，他不甘心地又刮了一層，可是黑點依然在。就這樣，他繼續刮，刮到黑點沒有了，但珍珠也不復存在了。’”

這個故事告訴我們：不完美的存在，有時候恰巧是為了維持完整和美好。一旦盲目地消滅不完美，反而會把事情弄糟，離所謂的“完美”更遠。這個世界，正因為有了不完美，才促成了人們的追求。而面對不完美，最理智的做法就是努力改善，積極進取，而不是一味地追求另一個極端。有道是“恰到好處是最美”。

從另一種角度來看，追求完美，既是對自己苛求，也是對他人苛求。我們不能一味追求完美，要給自己和他人留一個寬松的空間。過分地追求完美，擇業時會錯失良機，擇偶時會錯過最適合自己的姻緣，擇友時會失去真心的朋友。這些不經意間的錯失，也許窮盡一生都無法追回。所以，一旦發現自己有了過分追求完美的心態，一定要及時調整，以免因小失大。

（1）接受自己，悅納自己。

人最容易走進的誤區就是“得像別人一樣”。特別是不自信的人，看別人的時候，總是抱著萬分的崇敬和欽羨，總是用別人把自己比下去。這樣的人，從內心里無法接受自己的現狀，更做不到悅納自己，因為他認為自己是不完美的，完美的是別人。其實，無論是怎樣一個人，都是別人的風景，你不滿意的你自己，也許在另外的人眼里也是有著閃光點的。所以，打消“別人才是完美”的念頭吧，學會接受你自己，相信存在即合理，這樣，你才能找回自信，投入到某件事里，而不是盲目地追求那些不適合你的“完美”。

（2）了解你能達到的完美和別人認同的完美。

有一句俗話是這樣說的：“打米要量家底，吃飯要量肚皮。”追求完美，在理論上無可厚非。可是，在付諸實際行動之前，應該對自身有個清醒的認識，量一量自己能達到的“完美”究竟是怎么一個程度。即了解自己各方面的條件，包括能力、經濟實力、意志力等。只有在自己能力范圍內追求“完美”，才不算貿然行事。另一方面，你得了解你周邊相關的人對你要追求的“完美”的看法，即他們對此的認同感，如親人、朋友、同事和領導。因為我們做的很多事，并不是獨立的，而是與別人有著千絲萬縷的關系。只有得到別人的認同和支持，你才會得心應手。

（3）豁達也是一種完美。

刻意地追求完美，人生反而因為繃緊的神經而失去很多灑脫的樂趣。所以，哪怕我們知道當下的自己的確不太完美，也要笑著對自己說，不打緊，慢慢來。當你知道，世間萬事萬物皆不是盡善盡美，你就會理解這個世界的包容力。只要我們能和人生友好相處，何必太計較姿勢的完美？學會豁達，反而會擁有大度之美。

哈佛心理錦囊

這個世界，原本就沒有十全十美的人和事，所以，何必與自己較勁？當一個人強迫自己超越自身能力去與欲望苦戰的時候，他的心性已經失去本真，即使收獲一星半點的“完美”，又有何用？要知道，我們都是凡人，無須完美。接受不完美的自己，便會收獲一份淡泊的美好，何樂而不為？