小測試：你屬于何種情緒類型？

請仔細閱讀以下有關情緒類型的題目，在將每一道題目的意思弄清楚以后，以最快的速度作出誠實的回答。

（1）在看電視劇或者電影的時候，你是否會隨著劇情哭泣或者大笑？

A.經常

B.有時

C.從不

（2）平日里，你是否會因為內疚而有后悔或者痛苦的感覺？

A.是的，而且這種感覺會持續很久

B.我只是偶爾會后悔

C.不，我從不后悔

（3）你是否想過給某個自己最喜歡的報紙專欄投稿？

A.不，從來沒有想過

B.可能想過

C.當然想過

（4）當你被別人問及私人問題的時候，你會如何？

A.心里非常氣憤，并且會表現在臉上，同時會拒絕回答

B.非常平靜地告訴對方，你不愿意回答

C.雖然心里會很不痛快，但是為了不駁對方的面子，還是回答了

（5）你會如何處理自己收到的不喜歡的禮物？

A.馬上就扔掉

B.熱情地將它保存起來

C.先放起來，等到贈送者來訪時，才會擺出來

（6）你對宗教儀式與示威游行有什么樣的感受？

A.非常冷淡

B.經常會因此而感動到流淚

C.感覺非常窘迫

（7）當一只迷路的小貓突然闖入你家時，你會：

A.收養它，同時對它進行細心的照顧

B.立即將它扔出去

C.希望可以幫助它找個主人，如果找不到就會考慮幫助它安樂死

（8）在怎樣的情況下，你才會送禮物給朋友？

A.僅僅是在生日與新年的時候

B.完全憑借興趣

C.感覺自己對他們有愧或者有求于他們時

（9）若你因為私事而煩惱，在上班時你會：

A.依然不高興，而且會顯露在臉上

B. 在工作時就將煩惱放在一邊，不再想它

C.盡量讓自己保持理智情緒，但是依然會由于壓制不住憤怒而大發脾氣

（10）你是如何看待恐怖片的？

A.認為很可怕，根本沒有辦法忍受

B.很害怕，但是還是會看

C.非常喜歡看

（11）愛人向你抱怨說，你在工作上花費了太長時間，你會：

A.向對方解釋，這是為了讓生活變得更好，之后依然花很長時間在工作上

B.開始將更多的時間花在家里

C.對于工作與家庭的矛盾有些無奈，并試圖讓雙方都獲得改進

（12）你與生活中一個很重要的關系破裂了，你會：

A.感覺到非常傷心，但是盡可能讓自己正常地生活

B.至少會在短時間內非常心痛

C.無法把憂傷的心情棄之不顧

（13）以下哪種情況是與你非常符合的？

A.對他人的事情極少關心

B.對熟人的生活非常關心

C.喜歡聽新聞，對他人的生活細節非常關心

（14）以下哪種情況是與你最符合的？

A.對自己的感情總是非常留心

B.喜歡在感情的基礎上辦事

C.感情對你來說并不重要，結局才是你所關心的

（15）當你看到路對面有一個熟人時，你會：

A.立即走開

B.向對方招手，如果對方沒有反應的話就走開

C.主動走過去，向對方問好

評分標準：

請按表格中的題號與選項，計算出自己相應的得分，并按最終得分，找出自己相應的情緒類型。

測試結果：

15～25分：你的性格較為理智，極少會因為什么事情而過分激動，總是會表現出極強的克制力，甚至這種克制一度會被人們誤認為是冷漠。在日常生活中，你對他人的情緒變動總是缺乏反應，感情生活也非常平淡而拘謹。因此，別人對你的評價往往停留于“冷血動物”四個字上。何必時時過分克制自己？你需要對自己過于緊張的生活進行一下放松。

26～35分：你的性格較為平衡，平日里基本會保持感性做事，同時又不至于太過于感情用事。你懂得克制，而且又不會過于冷漠。即使需要在非常惡劣的情緒下握起拳頭，你也依然可以從沖動的情緒中解脫出來，因此，你很少與人發生爭吵，而且感情生活總是十分輕松與愉快。

36～45分：你的性格較為沖動，而且非常情緒化，容易激動，反應強烈，往往十分熱情而又隨和，或者總是顯現出自己感情脆弱、多愁善感的一面，總是會陷入短暫的風暴式情感風波中。因此，你的生活中總是會有麻煩出現，由于不懂得克制自己，所以也很難在別人的提醒下冷靜下來。