正在啃著雞腿的劉教練，嘴里香辣爽口的雞腿頓時不香了。

每個教練都有每個教練的教法，沒事你一沒多大關(guān)系的教練去給本職教練訓練計劃指手畫腳，是何居心？而且兩人身份差在哪。

劉教練耐住性子勸道：

“闞老不同意，肯定有他的想法，論經(jīng)驗我們省隊的絕對沒有他老人家高，自家的教練，還能害你不成。”

“而且我看吶，闞安排的對，你這才剛剛訓練百米多久，就想撿西瓜挑葫蘆的，打好基礎(chǔ)，對未來都好。”

話說的沒錯，大道理蘇浩也明白，可我的技能點啊～

蘇浩掰著指頭數(shù)給劉教練看：“教練您看，古時候甘羅十二歲就拜相，吳艷霞16歲就獲得了世界冠軍，最年輕的中國奧運冠軍伏明霞獲獎時不到14歲，這說明什么，說明年輕也有大作為呀。”

“不要用固定的思維看每一個人，每個人體質(zhì)都是不一樣的，有人辛辛苦苦起早貪黑成績依舊照樣，而有人睡睡覺，玩玩樂樂，照樣成績好。為什么？天才呀！

“說不定我200米比100米更有天賦呢。下一個200米世界紀錄說不定就是我的，教練幫幫忙，你這是為中國田徑的未來做貢獻啊。”

“好小子。”

劉教練被蘇浩的不謙虛給逗樂了：

“你小子可真不謙虛，你當200米和100米完全一樣，我告訴你，100米僅僅只是：起步+加速，而200米比賽除了直道外還有一條彎道。”

“另外賽道比較長，考驗的是:起步+加速+過彎技術(shù)+最高速度沖刺+耐力。某種程度上來講200米比100米難度更大，別有了點成績就翹尾巴。”

蘇浩放下湯碗，有些受刺激，不服氣的說道：

“教練，你這是不相信我呀，要不我跑一個給你看，要是跑的好，你就幫忙勸，跑不好，這件事就此作罷，你看怎樣？”

吃人的嘴短，就這點麻煩!

劉教練松了口道：

“行，以你的百米成績，過一會兒我手記，200米國家二級運動員標準是23秒60，國家一級運動員標準是21秒78，只要你跑進23秒，闞老那兒的思想工作就我負責。”

蘇浩一拍掌：

“君子一言！”

劉教練：

“快馬一鞭！”

一樁心事放下，美食當前，蘇浩再沒了其他心思，干飯不積極，思想有問題。

左邊一勺子，右邊一筷子，嘩啦啦，左右開弓，筷子勺子一起動手。

熱氣騰騰的米飯混雜著積成高山的肉食蔬菜，腮幫子飛速運作，短短五分鐘后，滿滿當當?shù)牟捅P吃得一干二凈。

最后喝了一碗湯，梳理了一下腸胃，蘇浩摸著微微鼓起的肚子，才滿意地放下了筷子。

呵，小伙子，真挺能吃。

劉教練看得掉了碗筷。

普通運動員運動量大點的時候，抵兩三個成年人毫無壓力，但蘇浩這頓，呼啦啦～

這光米飯怕就有三個人的分量，這可不是現(xiàn)在人家的小碗，小碗底的那點米飯都不夠一個運動員塞牙縫的。

而是一份就是一斤米飯，而蘇浩的三份就是三斤。更別說堆成山頭的肉食和蔬菜。

可就是不長胖啊！

劉教練嫉妒摸了摸日益發(fā)福的肚腩，化悲痛為食欲，三口兩口干完了飯食。

……

一個小時后，給了蘇浩充足的時間休息調(diào)整，蘇浩、劉教練準備好跑步裝備，來到了訓練場的操場上。

操場上標準的400米塑膠跑道，其中第4跑道上已安裝好了起跑器。蘇浩活動活動手腳，準備接受劉教練的考核。

在省運會獲得冠軍后，除了長定的技能點外，系統(tǒng)又解鎖了一道新技能——技能欄。

一個略帶缺口的圓環(huán)，中間插著一道豎杠的提示標志出現(xiàn)系統(tǒng)面板。

蘇浩好奇的點了進去，發(fā)現(xiàn)里面整整齊齊擺著各式各樣的技能圖標。

琳瑯滿目的技能圖標只有兩點點亮的，分別是：

【快速抨擊】——1秒5步，全屬性提升2%，持續(xù)時間10秒，冷卻時間1小時。

【閃電時刻】——起跑時刻，靈敏提升1%，反應(yīng)時間縮減3%。

其他的技能全都是灰黑一片。

蘇浩立刻順著【閃電時刻】朝下拉去。

【二段跳】——選擇任意一個物體為跳點，落地瞬間再跳一下，借助這個跳點能夠跳更遠。

【跨欄步】——騰空過欄的那一步，包括起跨、過欄兩個階段。

【單腳跳】——提高單腳跳躍的動作的能力、技巧。

【欄間跑】——兩欄間的跑動、節(jié)奏

“…………”

技能欄令人眼花繚亂的技能，幾乎涵蓋了所有的田徑體育運動項目：

100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、馬拉松跑、3000米障礙跑、110米跨欄跑、400米跨欄跑、跳高、撐桿跳高、跳遠、三級跳遠、十項全能、20公里競走、50公里競走、4*100米接力、4*400米接力……

蘇浩長嘆一聲：

“體海無涯呀！”

隨后蘇浩將技能拉倒200米技巧時停了下來。

【彎道沖刺】——減少彎道向心力，增加彎道內(nèi)的速度。

沒有絲毫猶豫，蘇浩將殘留的一點技能點投了進去，灰黑的技能瞬間亮了起來。

……

發(fā)令員劉教練立于起跑線處，喊起：

“各就各位~”

蘇浩聽信號后深呼吸一口，步伐輕快的走到起跑器前，以雙手撐地，兩腳依次踏在起跑器的前后抵足板上。

“預備~”

聽到預備信號后，蘇浩平穩(wěn)的抬起臀部，軀干適當前移使肩部稍超出起跑線，雙臂略向后用力，前腿膝關(guān)節(jié)呈90度角、后腿膝關(guān)節(jié)呈120度角，背部肌肉繃緊略呈弓形。

蘇浩做好了起跑準備動作，【閃電時刻】開啟，他忽然覺得自己聽力變的敏銳起來，敏銳的能聽見自己的心跳聲。

“嗚~”，

蘇浩聽到了一個極其微弱的聲音，這是哨子小球在哨子狹小空間內(nèi)氣流微微推動的聲音。

蘇浩雙腳依次有力的蹬踏起跑器抵足板。

“呼！”，

在蘇浩剛剛做出蹬踏抵足板動作、卻尚未出發(fā)的同時，尖銳的哨聲回蕩在寂寥無人的操場。

蘇浩強力蹬板，他起跑出發(fā)了，劉教練大吃一驚，蘇浩這家伙搶跑了嗎好像又沒有搶跑。

如果沒有搶跑的話，那他的起跑反應(yīng)也太快了吧好像是我剛吹哨的時候，他的雙手就開始離地了，這個壓哨跑壓的太牛逼了，這是國際頂級水準的起跑反應(yīng)啊。

……