第12周　輕巧地撤退

 

我們總想著未來，如度假、不上班、計劃著走進自然時，能找到平靜，并從日常生活柴米油鹽的瑣碎中擺脫出來。然而，事實似乎總不像我們想象的那樣，對吧？而且，即便得到了平靜，一旦回到“戰場”，平靜又轉瞬即逝。對斯多葛學派哲學家來說，這一切都很蠢。真正的撤退，應朝著自己內心和靈魂的自由，朝著上天已然賦予我們的東西，而這些東西一直都是我們的庇護所。前提是，我們每天都要花時間這樣做。

 

人們到鄉下、海邊或是深山，為自己尋覓僻靜之地。你也非常渴望那些東西。但那實在是粗俗之人的做法，無論何時，你可以在你內心深處找到一個僻靜所在。因為，除了你自己的內心，你找不到比它更寧靜、不熙攘的安靜之地，尤其是當你細心觀察時，內心里滿是平和，進而井然有序。經常讓自己來這兒安靜一會兒，煥發新生。

——馬可·奧勒留，《沉思錄》， 4.3.1

 

記住，不是只有對金錢和地位的渴望，會令你屈服、失了身份，還有對寧靜、放松、旅游和學習的渴望。不論外部事物是什么，只要我們重視，就會屈服……內心定格在哪兒，阻礙就在哪兒。

——愛比克泰德，《談話錄》， 4.4.1-2；15

 

記住，當你的支配理性集結并相互依賴的時候，它就變得不可征服，因此它不會做任何違背自己意愿的事情，即使它的立場是非理性的。如果它的判斷謹慎而理性，還有多少是不可征服的呢？因此，從激情中解放出來的心靈是一座牢不可破的堡壘，一個人沒有永遠安全的避難所。

——馬可·奧勒留，《沉思錄》， 8.48

 

3月19日　我惱怒的真正起因是什么，是外部事件，還是自己的看法？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月20日　我在培養能忍受逆境的優秀品質嗎？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月21日　若我在當下尋求平靜而非寄希望于遠方，會怎樣？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月22日　我是否混淆了上學和受教育的概念？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月23日　我能怎樣對待我的貪婪？如何治愈我的弊病？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月24日　在日常事務中，我能學到哪些哲學上的教訓？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

3月25日　減少欲求，我會感覺更富有嗎？

清晨反省：

 

夜晚反思：