精心挑選時令蔬菜，經過巧妙搭配、細致烹調，讓營養保留更多，讓健康活力更多。

炒雙花

材料：西藍花、菜花各200克，鮮香菇、胡蘿卜各50克。

調料：植物油、鹽、味精、香油、蒜末。

做法

1西藍花、菜花掰成小朵，放入碗中，加適量清水、鹽浸泡30分鐘，洗凈備用。

2鮮香菇洗凈，切四瓣；胡蘿卜去皮，洗凈，切片備用。

3鍋內倒植物油燒熱，...