第4章 營養豆漿自己做(4)
- 五谷養生豆漿(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會
- 3243字
- 2014-07-07 12:03:14
綠豆黑米豆漿
材料:黃豆、黑米各20克,綠豆50克。
做法:
1、將黃豆淘洗干凈,放入清水中浸泡10—12小時,撈出洗凈;綠豆淘洗干凈,用清水浸泡4—6小時;黑米淘洗干凈,用清水浸泡2小時。
2、將上述食材倒入全自動豆漿機中,加水至上、下水位線之間,啟動豆漿機,攪打成豆漿。
3、將豆漿過濾即可。
胡蘿卜枸杞豆漿
材料:黃豆50克...
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