第3章 健康單品滿足基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)需求(2)
- 營(yíng)養(yǎng)早餐這樣吃(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會(huì)
- 5440字
- 2014-07-07 11:54:26
1、清水加酵母粉攪至溶化;面粉加入酵母水、鹽和成面團(tuán),發(fā)酵30分鐘,再揪成面劑,揉成圓餅,放入平底鍋內(nèi),將兩面烙成金黃色取出,再放入烤箱烤脆。
2、油鍋燒熱,煸香干紅辣椒段、蔥末、姜末,放入豬肉餡、鹽、白糖、料酒,炒熟夾入餅中即可。
素餡包子
材料:包子皮適量、粉絲200克、豆腐400克、雞蛋2個(gè)。
調(diào)料:蔥花、姜末、胡椒粉、植物油、香油、醬油、鹽、味精。 ...
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