第二節 孕后（妊娠期）的生理特點

從一個女孩轉變為一個媽媽，每個人從生理到心理都會有很大的改變。

（1）代謝改變：孕期合成代謝增加、基礎代謝升高，對糖類（碳水化合物）、脂肪和蛋白質的利用也發生改變。

（2）消化功能改變：消化液和消化酶分泌減少，胃腸道蠕動減慢，胃排空及食物在腸道停留時間延長，常出現胃腸脹氣及便秘，孕早期常有惡心、嘔吐等早孕反應和食欲改變，喜食咸、酸食物和水果；對某些營養素如鈣、鐵、維生素B12和葉酸的吸收能力增強。

（3）血容量及血液成分變化：孕期血容量增加幅度大于紅細胞的增加幅度，使血液相對稀釋，可出現生理性貧血。孕早期既有血清總蛋白的降低，孕期除血脂及維生素E以外，幾乎血漿中所有營養素均降低；孕7周白細胞計數開始增多，凝血功能增強。

（4）體重增長：孕婦體重隨妊娠月份而增加，孕期一般增加體重10～12.5千克，孕早期（1～3個月）增重較少，而孕中期（4～6個月）和孕后期（7～9個月）則每周穩定地增加350～400克。

（5）腎功能改變：母體和胎兒代謝產物增多，腎血流及腎血漿率過濾增加，腎小管再吸收能力無相應增加，腎臟負擔加重，葡萄糖、氨基酸等代謝終產物排出量增加，產生尿糖；體內水分潴留增加，長時間站立或坐位的孕婦，下肢血液循環不暢，出現凹陷性水腫。

（6）內分泌變化：雌二醇、黃體酮（孕酮）等激素大量增加，刺激子宮、胎盤、乳腺增長。

（7）心理變化：懷孕后媽媽們會既興奮又緊張。