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第二節 孕后(妊娠期)的生理特點

從一個女孩轉變為一個媽媽,每個人從生理到心理都會有很大的改變。

(1)代謝改變:孕期合成代謝增加、基礎代謝升高,對糖類(碳水化合物)、脂肪和蛋白質的利用也發生改變。

(2)消化功能改變:消化液和消化酶分泌減少,胃腸道蠕動減慢,胃排空及食物在腸道停留時間延長,常出現胃腸脹氣及便秘,孕早期常有惡心、嘔吐等早孕反應和食欲改變,喜食咸、酸食物和水果;對某些營養素如鈣、鐵、維生素B12和葉酸的吸收能力增強。

(3)血容量及血液成分變化:孕期血容量增加幅度大于紅細胞的增加幅度,使血液相對稀釋,可出現生理性貧血。孕早期既有血清總蛋白的降低,孕期除血脂及維生素E以外,幾乎血漿中所有營養素均降低;孕7周白細胞計數開始增多,凝血功能增強。

(4)體重增長:孕婦體重隨妊娠月份而增加,孕期一般增加體重10~12.5千克,孕早期(1~3個月)增重較少,而孕中期(4~6個月)和孕后期(7~9個月)則每周穩定地增加350~400克。

(5)腎功能改變:母體和胎兒代謝產物增多,腎血流及腎血漿率過濾增加,腎小管再吸收能力無相應增加,腎臟負擔加重,葡萄糖、氨基酸等代謝終產物排出量增加,產生尿糖;體內水分潴留增加,長時間站立或坐位的孕婦,下肢血液循環不暢,出現凹陷性水腫。

(6)內分泌變化:雌二醇、黃體酮(孕酮)等激素大量增加,刺激子宮、胎盤、乳腺增長。

(7)心理變化:懷孕后媽媽們會既興奮又緊張。

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