第一章　積極心理學概述

積極心理學是20世紀末興起的心理學發展趨向。其最大特點在于強調心理學要恢復研究人類積極力量和品質。由于種種原因，過去心理學忽視了對人類積極力量的研究，形成了人們所說的病理性特征。

積極心理學正是為了扭轉“病理性特征”這一取向，強調心理學應為普羅大眾能夠過上幸福生活而提供技術支持。更進一步，積極心理學是以科學方法研究人類的思想，感覺和行為的。