現在的孩子遇到問題，稍微有些棘手就忙著退縮，很難深入研究，或者急著向周圍的人求助，其實，這就是孩子不自信的表現。家長應當讓孩子學會自我鼓勵，相信自己擁有無限的潛力，一定能夠走向成功。

陳雙今年讀初一，可學習成績一直不怎么理想，爸爸媽媽常常為此煩惱，為了激發出陳雙的斗志，爸爸許諾陳雙，只要他的考試成績能夠上升一大截，爸爸就會給他個意外驚醒。陳雙為了得到爸爸許諾給他的意外驚醒，每天鼓勵自己、給自己打氣，認真學習，堅持預習、復習，下次考試時，成績果真提升了一大截。

爸爸知道陳雙喜歡山地車，就給他買了一輛最新款式的，陳雙非常開心。沒過幾天，同班同學張文來到陳雙家中，騎著一輛和陳雙一樣的山地車，炫耀到：“我跟爸爸說給我買一輛最新款式的山地車，爸爸二話沒說就答應了。”

陳雙的爸爸擔心陳雙會因此有怨言，可沒想到陳雙走到爸爸面前，趴在爸爸耳邊低聲說道：“爸爸，我的山地車是我經過努力后得到，我非常開心?！卑职中牢康匦α?。

那么家長應當怎么做才能讓孩子學會自我鼓勵呢？

一、激勵和提升孩子的上進心

每個孩子身上都有優缺點，家長應當細心地觀察孩子的言行舉止，找出孩子身上的閃光之處，讓孩子感受到父母的肯定，產生自我良好的感覺，這樣就能夠激發孩子前進的動力。家長應當為孩子提供寬松的環境，讓孩子去做各種嘗試，等到孩子取得點滴進步時，不斷鼓勵孩子，讓孩子突破自身不足。

等到孩子由于自己的短處遭受打擊時，父母應當及時調整孩子的心態，鼓勵孩子全面看待自己，看到自身優點，這樣孩子才可以從打擊中迅速恢復過來，以免在負面評價中變得低沉，利于孩子自我激勵。

二、引導孩子制定目標

家長應當輔助孩子制定個明確目標，同時鼓勵孩子付諸于行動，告訴孩子“光說不練”是不會成功的。比如，孩子的英語成績不理想，家長讓孩子為自己制定個目標——每天背誦10個單詞。

孩子可以自覺地為背誦單詞而努力，但是，為孩子制定的目標應當注意其可行性。如果孩子制定的是不切實可行的目標，這個目標則難以實現，很容易落空，讓孩子喪失積極性、自信心。就比如你想讓孩子一天背誦100個單詞一樣，顯然不切實際，可能第一天努努力背了下來，但是到了第二天呢？這背誦下來的一百個單詞還記得多少？第三天、第四天呢？顯然這個目標制定的太高，執行起來效率太低。

三、提升孩子的自我激勵意識

自我鼓勵的目的是讓孩子肯定、鼓勵、表揚自己，不過這個自我鼓勵的過程需要父母對孩子進行潛移默化的激勵。對孩子進行表揚時，可以有意識地把主語“我”改為“你”。比如，家長可以對孩子說“你的成績又一次進步了”、“你最近付出了很多努力”、“你應該為自己感到驕傲”等。時間一久，孩子就會從內心深處成人自己，同時領悟到努力后獲得成功的滋味。

四、給目標設定實現的期限

每次為孩子設定一個目標，都應當督促孩子在規定的時間內完成，有了時間約束，孩子在實現目標的過程中才能產生緊迫感。

僅僅有目標是不夠的，自我激烈是讓孩子確定好目標后，擁有靠近目標的動力，孩子的自我約束力比較差，可能一開始制定好目標的時候激情澎湃，過不了三天，那股熱情褪去，做起事來也就不那么認真了。

家長教育孩子進行自我激勵時，應當讓孩子產生一種緊迫感，可以建議孩子大聲朗讀自己的目標，能夠在無形之中提升孩子對目標的認識。當然了，僅僅有認識是不夠的，還應當讓孩子明白，這世上沒有不勞而獲的事情，只有付出才能有回報，付出的多回報的就多，付出的少回報也少。