第01章　提升壓力情商：壓力如影隨形，培養孩子的抗壓能力

每一個孩子只要在國內讀書和學習，就必然承擔學習的壓力，尤其是高考，更是如同一座大山一樣重重地壓在每一個孩子與父母的心上。提起高考，大多數父母和孩子都會很焦慮，這是因為高考就是千軍萬馬過獨木橋。然而，真的只能痛苦地面對高考，而沒有其他的方法可以讓學習變得輕松愉悅嗎？父母在努力提升孩子情商的同時，也要引導孩子正確面對壓力，這樣才能幫助孩子緩解壓力。所謂人無壓力輕飄飄，既然壓力是每個孩子都必須面對的，父母就要讓孩子學會轉化壓力，擁有超強的抗壓能力。