推薦序三

學(xué)做父母，是一輩子的功課

家庭，是女性的修道場(chǎng)，是女性自我意識(shí)的搖籃，更是女性彌補(bǔ)童年缺失，成長(zhǎng)為整合的、智慧的、富有力量的自我的機(jī)會(huì)。

身為女性心理咨詢師，同時(shí)也是一位妻子和媽媽，在工作、學(xué)習(xí)、交友之余，我的時(shí)間、精力大多都用在了家庭里。我在丈夫身上學(xué)習(xí)到幽默和克制，在孩子身上學(xué)習(xí)到好奇和自由，在婚姻關(guān)系中學(xué)習(xí)到坦誠(chéng)和溝通，在親子關(guān)系里學(xué)習(xí)到界限和變通。

然而天知道，這個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程到底充斥了多少孤獨(dú)、多少無(wú)助。

像所有普通的媽媽一樣，我在育兒過(guò)程中也曾經(jīng)遇到諸多困境。當(dāng)孩子毫無(wú)理由地哭得停不住，我想盡一切辦法也無(wú)法安撫他時(shí)；當(dāng)孩子第一次離家去上幼兒園，我對(duì)他即將面對(duì)的新環(huán)境充滿焦慮想象時(shí)；當(dāng)婚姻關(guān)系和親子關(guān)系產(chǎn)生沖突，而我一時(shí)間又不知道如何平衡時(shí)……

這些掙扎無(wú)一例外都和我的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。在那些艱難的時(shí)刻，我的丈夫、朋友和咨詢師為我提供了很多幫助，我非常感激他們。每當(dāng)從情緒低谷走出來(lái)，我都會(huì)忍不住想：身為心理咨詢師，做了這么多年個(gè)人治療，也為別人提供心理治療，我尚且會(huì)遇到這么多無(wú)力和沮喪，其他職業(yè)的媽媽，從未走進(jìn)心理咨詢室的媽媽們，是如何幫助自己走過(guò)那些時(shí)刻的呢？

一口氣讀完徐靜的這本《遇見(jiàn)孩子，看見(jiàn)自己：寫給媽媽的心靈成長(zhǎng)書》，我有一種沖動(dòng)想把它推薦給所有正在撫育幼兒的人。因?yàn)樗徽劧嗝锤呱畹睦碚?，而更多的是為讀者打開廣闊的視角，提供情感和心理上的支持。每一個(gè)孩子都很獨(dú)特，每一個(gè)媽媽也各有風(fēng)格，關(guān)于育兒，世界上并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。也許很多媽媽都像我一樣，并不需要高深的理論指導(dǎo)，而是需要一些積極的“經(jīng)驗(yàn)參考”，尤其你所汲取到的，是經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考和科學(xué)驗(yàn)證的經(jīng)驗(yàn)，那不但會(huì)讓你感到安心的信任，還會(huì)有一種被支持、被陪伴的感覺(jué)，那種在心靈深處被理解的感覺(jué)，在精神上有共鳴的感覺(jué)，會(huì)讓你在家庭生活和育兒過(guò)程中更加自信、更加從容。

徐靜就像一個(gè)好朋友，無(wú)私地分享她的觀察和思考，分享她的經(jīng)驗(yàn)和心得。她的字里行間滿是溫柔和信任，她信任孩子、信任自己、信任這個(gè)世界、信任每一個(gè)人自身的能力。身為心理咨詢師、教育工作者、妻子和媽媽，徐靜在育兒過(guò)程中有著非常廣博的視角，在這本書中，我除了讀到育兒方面的心得，還讀到經(jīng)由孩子療愈自我，通過(guò)育兒經(jīng)營(yíng)婚姻關(guān)系的內(nèi)容。后者也是我比較關(guān)注的領(lǐng)域，所以在閱讀的過(guò)程中所獲頗多。

這些年來(lái)，隨著心理學(xué)的深人發(fā)展，“原生家庭”的概念越來(lái)越多地為大眾所熟知。早期記憶會(huì)影響人的整個(gè)生命過(guò)程，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)反思和持續(xù)的自我成長(zhǎng)，人們可能會(huì)用一生去重復(fù)5歲之前的經(jīng)驗(yàn)。人際關(guān)系中的卑怯、退縮、猶疑，事業(yè)上的焦慮、彷徨、挫敗，愛(ài)情里的孤獨(dú)、恐懼、哀傷……如果細(xì)究下去，都能找到童年階段的影子。這是心理工作者致力于心理科普的原因，更是徐靜這本書之寶貴所在。

只有快樂(lè)地愛(ài)自己的父母，才能養(yǎng)育出快樂(lè)自信的孩子。把“學(xué)做父母”作為自己一輩子的功課，是孩子們的天生好運(yùn)氣，是父母?jìng)冋J(rèn)識(shí)自己、成長(zhǎng)自己的機(jī)會(huì)，更是家庭幸福、社會(huì)和諧、國(guó)家強(qiáng)大的基石。

資深心理咨詢師、作家、女性成長(zhǎng)導(dǎo)師肖雪萍