什么是心理暗示

生活中，我們可能有這樣的感觸，一些剛剛出生的嬰兒，把他放到床上或者搖籃里，他就開始哭起來，而如果我們抱起他，他會停止哭泣，然后我們再放下，他又會哭……孩子的表現，其實就是我們此處要提到的心理暗示，嬰兒是想暗示他的父母：他想要被抱著，并且，他成功了。而且，在這一過程中，除了心理暗示以外，還有父母的自我暗示，他們暗示自己，只有把孩子抱起來，孩子才會停止哭泣，如果父母接受了孩子暗示的話，估計在很長一段時間內，他們都要抱著孩子才能睡而不能將他放到搖籃或者床上了。另外，嬰兒雖小，但是他們也能感受到父母的懷抱比硬邦邦的床更舒服，也更有安全感，而且，他們認識到，啼哭能換來父母的懷抱，所以，只要他們離開父母的懷抱，就會哭泣。然而，家長總是需要工作和生活，需要安排其他事，不可能總是抱著孩子，由此另外一種情況出現了，在家長很忙時，不得不把孩子放下；孩子啼哭，他們剛開始可能會抽時間過來抱一小會兒，但后來實在沒時間的情況下，就只管讓孩子哭了，可是卻發現，十幾分鐘，或者更短的時間內，孩子居然不哭了，這時孩子也逐漸認識到，再哭都沒用，所以也就不會以此來換取父母的擁抱了，而這一點，是孩子從父母的行為中獲得的暗示。

因此，細心的你可以發現，在生活中，對于嬰幼兒而言，那些愛哭的孩子經常要求父母抱著，而不被父母抱著的孩子哭泣要少得多。

從這一生活體驗中，我們理解了暗示、心理暗示和自我暗示，那么，什么是心理暗示？

心理暗示并不是什么深不可測的事物，它只不過是當人們受到來自外界或者他人的愿望、態度和信念的影響而產生的一種心理上的反應，是人們在日常生活中出現的最常見的心理現象之一。這一心理現象發生作用的過程通常是平和自然的，接收的一方也是在無意間接受這種信息的。

其實每個人或多或少地都會受到心理暗示，這也是人的基本心理特性。人類在漫長的進化過程中，逐漸形成了這種無意識的自我保護能力和學習能力。從我們來到這個世界上開始，我們就擁有這種能力，它是人的一種本能，是人們保護和塑造自我的一個強有力的武器。

在我們的生活中，無時不刻不在接受著來自外界或者他人的心理暗示。

比如，去購物時，我們的購買心理會被平日里看到的一些廣告所影響，這是一種對我們潛意識的暗示，在廣告不斷重復的過程中，我們的潛意識也會累積這些信息，而當我們步入商場或者超市時，這些累積的信息就會被激發出來，然后影響著我們的購買行為。

再比如，學生時代，因為升學或者其他原因，到了新的學習環境中，我們的成績會出現變化，而這一點與周圍環境有著很大的關系，如果學習氛圍很濃厚，我們也會努力學習，相反，我們就會怠惰，這也是暗示起了作用。心理學上的一個著名實驗更能證明這一點：

曾經有一個關于A箱和B箱的實驗。“A箱和B箱”是曾經在電視或研討會上所做的表演，演示者的目的是讓大家更理解潛意識在溝通上的重要性。

“請你想象一下，這里有兩個箱子，A箱和B箱。”演示者用手勢指示了兩個想象的箱子的位置。

“請你憑直覺立刻想象其中一個箱子。”

被要求的人，會立刻回答說：“嗯，A箱。”

“為什么選擇A箱？”

“沒什么，就是覺得……”演示者帶著微笑，非常理解地點頭。

“你以為是自己選擇了A箱，其實不然——是‘我’叫你‘選擇’A箱的。”

“你叫我選的？什么意思呢？”

后來，很多演示者都做過這樣的心理控制實驗，總是有很多自愿者參加。其實我們也可以輕易讓對方選擇你所指定的箱子，秘密就在于你用手勢指示箱子位置的時候。我們可以先用左手指示“這里有A箱”，再用右手指示“這里是B箱”。然后放下雙手。接著問：“如果要立刻選擇的話，你會選擇哪一個？”而在說到“立刻”時，要大膽舉起左手指示A箱的位置。如此，“A箱”的印象就會跳進對方的潛意識里，被迫用直覺選擇時，“A箱”較容易浮現在腦海。當然，對方在意識上完全不會察覺，所以會以為是自己無意中的選擇。

這則心理學實驗表明一點，人都在不自覺地接受周圍的暗示。

由此，可以說，我們無時無刻不在接受心理暗示，即便你原本想抗拒。俄國著名心理學家巴普洛夫·彼得·伊凡洛維奇也認為，正是人類在不斷地繁衍和變化，才有了“讀懂暗示”這一結果。他認為，人類在艱苦的環境中摸爬滾打，然后逐漸形成了自我保護的意識，在危險逼近時，他們就會將以往積累的經驗派上用場，幫助他們渡過難關，化險為夷。所以，心理學家稱，只要那些能讀懂暗示的人們，才具有更強的生命力。