第3章 快手炒飯(2)
- 百變營(yíng)養(yǎng)米飯(美食天下·第1輯)
- 《美食天下》編委會(huì)
- 3476字
- 2014-07-03 16:02:26
1、油菜洗凈,與玉米粒、青豆一起焯水燙透,撈出瀝水;雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用。
2、炒鍋燒熱放入油,倒入蛋液煸炒至凝結(jié)成塊,再放入熟火腿丁、米飯炒散。
3、放入玉米粒、青豆、鹽、味精、胡椒粉翻炒均勻,裝盤,油菜葉擺在四周即可。
牛肉末炒飯
材料:牛肉100克、米飯300克。
調(diào)料:植物油、鹽、蔥末、姜末、白酒、干紅辣椒、醬油。
做法: ...
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