第028章 虛脫

一百個深蹲跳，用了兩刻鐘多點，劉錡三人才陸續做完。但緊接著，三人便又做起了高抬腿來。

一百個高抬腿，沒一會兒便做完了，只不過做完后，三人卻已經全部都累得氣喘吁吁了。

實際上，在做深蹲跳的時候，三人的體力消耗就已經到了極限了，深蹲跳和高抬腿，那都是咬著牙關才做完的！

五個一雖然做完了，但勝負卻還沒分出來！

簡單的休息了一下，劉錡便又咬牙說道：“再來！”

然后又往前一跨，大聲叫道：“俯臥撐準備！”

張清和董平，雖然都已經累得半死了，但卻也有著一股子不服輸的勁頭，跟著也前跨一步，俯臥撐準備了起來、

三人頭對頭，頭顱高高地抬起，互相對視著，然后各自咬牙叫道：“一！～”

一下接一下的做起了俯臥撐來。

趙桓見此，有些擔心他們一下子運動過猛，會對身體造成極大的傷害，第二天可能下不了床，便想要張口叫他們停下。

嘴巴剛剛張了張，還沒來得及說話呢，便感覺身后有人輕輕地拉了拉他的運動服。

趙桓轉頭一瞧，卻是沈與求，不由得愣了一下，卻聽沈與求低聲說道：

“殿下，這是軍中男兒之間的爭斗，殿下不可阻止，以免傷了三人之心。”

“可他們這樣一下子用力過猛，會對身體造成很大的傷害的。”

“那也不可阻了他們爭勝之心！”

“文無第一，武無第二，軍中男兒，就該有睥睨天下，舍我其誰的勇氣和決心！”沈與求再次說道、

趙桓微微點了點頭，便沒有再多說什么了。

很快，三人的俯臥撐，便再次做到了一百個，然后又開始做起雙腿深蹲來。仰臥起坐需要人幫忙壓著腿，三人便暫時都沒有做。

趙桓在一旁有些擔心地看著三人，心里急得不行，既為三人這種爭強好勝的勇氣和決心，感到高興，又擔心三人真的一次性訓練過猛，傷筋動骨，從而損失了三個可造之材。

在前一世，趙桓一直聽人對宋朝的評價，就是宋朝太軟弱了，政治不行，軍事也不行，除了經濟還行外，其他的都不行！

宋朝的禁軍，除了開國之初，還算有一點戰斗力外，其他的時候，幾乎就是一群軟腳蝦，對外戰爭，幾乎就沒有勝利過！

但是現在，趙桓看著眼前還在不停地比試著的三人，心里卻又忍不住感到了一絲欣慰。對于未來，也終于看到了一絲絲希望！

有他們在，有他們這樣一群宋軍在，大宋國，未必就會亡！

想了想，趙桓又轉頭叫過一個翊衛，對他說道：“你，馬上去后院，讓膳房準備一桶溫開水，加少許鹽，以有咸味為準，馬上送過來！”

翊衛微微愣了一下，旋即躬身應道說道：“是。”然后轉身跑開。

趙桓卻又再次招過一個翊衛，說道：“你，帶上幾個人，去準備三個擔架送過來。”

“擔架？殿下，什么是擔架？”

“肩輿知道嗎？就是在肩輿中間，放上一個墊子，可以讓人躺上面！”

“哦，小人明白了，小人這就去！”

翊衛應了一聲，轉過身去，叫了幾個跟自己比較熟悉的，便一起跑開了。

沈與求在一旁有些不解地瞧著趙桓，過了一會兒，才又低聲說道：“殿下若是擔心他們三人，何不傳來宮醫？”

趙桓微微愣了一下，然后搖了搖頭，說道：“訓練傷與其他傷不一樣。”

“訓練傷主要是對肌肉造成損傷，需要……”

說到這里，趙桓眼睛猛地一亮，旋即急聲叫道：“小全子，小全子！”

“殿下，奴婢在。”劉全義從遠處急忙跑了過來。

“去，馬上去后院，將前兩日父皇賜下的果子，全都拿來！”

高強度的訓練，除了對肌肉造成一定的損傷外，更多的，還是體液的消耗。

淡鹽水可以快速補充體液，而各種水果，卻可以快速補充各種維生素和葡萄糖！

聽了趙桓的話，劉全義微微愣了一下，旋即應了一聲，轉身跑了開去。

剛跑開沒多久，趙桓便又聽見人群中有人驚聲叫道：“張清，張清！～”

趙桓轉頭一看，卻見正坐著雙腿深蹲的張清，剛剛做完又一個的雙腿深蹲，直起身子來，整個身子便往前一栽，往地上倒了去。

好在周圍都是翊衛府的翊衛，看到張清朝地上倒去，當即便有人沖上前去，攙扶住了張清，圍在了張清身旁。

“快，把張清平放在地上，都讓開些，別圍在一起！”

趙桓急聲說道，說著，又大聲叫道：“鹽水呢？送來了沒有？”

“再去個人催催！快點！～”

正大聲催促著，一旁的董平，卻也做得脫力了，身子往前一栽，也跟著朝前倒了下去。

在他對面的，卻是劉錡，見董平倒地，劉錡上前一步，便攙扶住了董平，急聲喚道：“董平，董平！～”

“放地上，快平放在地上，別圍著，都散開些，留出足夠的空間來，以免影響他們呼吸！”

趙桓在一旁急聲說道，說著，又瞧了瞧劉錡，說道：

“劉錡，你怎么樣？要不要緊？”

劉錡急忙搖了搖頭，抱拳說道：“殿下，末將沒，沒事。”話還沒說完，劉錡便感覺腦袋一昏，身子一踉蹌，整個人也往前倒了下去。

趙桓見此，急忙一把抓住了劉錡，旁邊另外幾個翊衛，也跟著攙扶住了劉錡。

“殿下，鹽水來了，鹽水來了！”遠處，一個翊衛提著水桶，一邊跑著一邊說道，身后還跟著另外兩個翊衛。

“快，快拿過來！”趙桓急忙叫道。

鹽水桶送了過來，放在地上，趙桓便迫不及待的抓起水瓢，舀了一瓢，讓人抬高了張清、董平、劉錡的身子。

趙桓親自蹲在張清旁邊，掰開張清的嘴巴，將一瓢鹽水，慢慢地倒進了張清的嘴里。

張清雖然昏迷了，但鹽水倒進嘴里，潛意識地便蠕動著喉嚨，一口一口地吞了下去。

給張清喂了一大瓢鹽水后，趙桓又親自給董平和劉錡各喂了一瓢鹽水。

劉錡雖然也昏了過去，但很快便又恢復了意識。

看到趙桓親自給自己喂水，便掙扎著想要起來，卻被趙桓一把給按住了，說道：

“給吾躺著別動！不聽話，吾可就真的生氣了！”

劉錡這才老老實實地躺著沒再動了。