1.1 喂養孩子是個技術活，家長懂得食育是關鍵

第一次將食育介紹給工作室的同事時，很多人都認為食育是一種用食物進行早教的方式。一些曾經接觸過食育的爸爸媽媽們和我聊起來時，總會拿出手機，讓我看朋友圈里曬的美食照片，那些食物看起來確實精致可愛。

但如果問他們一句：“孩子愛吃嗎？”

得到的回答往往是搖頭和嘆息：“哎，辛辛苦苦做了半天，孩子一口都不吃。”

剛剛接觸食育的我也曾經陷入過這樣的誤區，認為只要食物做得好看、精致，孩子就一定愛吃。但在我的孩子大寶和二寶身上的“實驗”讓我認識到：家庭食育并不像幼兒園里要求得那么復雜，它應從“好好吃飯”這種最基本的事情出發。

本節你將了解如下內容：