一是學(xué)會用肢體語言溝通。除了說話，你還可以用你的臉部表情和身體語言溝通。你曾經(jīng)聽過有人問你：“你還好嗎？”而且當(dāng)他們說你看起來悶悶不樂、疲倦、憂愁、不快樂……的時候，你會感到很驚訝，因為你以為你把你的情緒掩藏得很好。

你當(dāng)然見過看起來如此沮喪的人，他們垂頭喪氣，并且腳步沉重，讓你想要仔細(xì)觀察，問他們出了什么問題，并提供任何方式的幫助。光是看著他們，你就可以“感覺”到他們的痛苦。當(dāng)那些從你...