焦慮是與陽光心態格格不入的一種心境，是一種常見的消極情緒反應。焦慮是低沉、灰暗的情感基調，它會使人自信降低乃至喪失，往往會對人生的成長產生不可忽視的干擾作用。

焦慮癥的原因

近年來患焦慮癥的孩子越來越多。據有關報道，專家通過對某地學生的抽樣調查，發現有32%的中小學生存在明顯的心理問題，如厭學、抑郁、焦慮、恐懼等。

其中，中小學生的焦慮癥狀更為普遍一些。究其原因，主要是過重的...