古代荀子說：“不登高山，不知天之高也；不臨深溪，不知地之厚也。”旅游是一項很好的戶外活動，它能使人心胸開闊，心曠神怡，調節人的心理活動，促進血液循環，強身健肺，對老年人的健康大有裨益。

但我們年事已高，旅游還是要注意一些細節的，不要讓旅游危害了我們的身心健康。那么老年人如何對待旅游這項遠足之樂呢？

1．了解旅游的好處

旅游不管是登山望遠，還是江湖泛舟，都是對身體的一種鍛煉，也...