這項訓練也可稱之為生物醫學訓練，其目的是要提高人體對航天過程中特殊環境因素的適應能力。這些因素可分為三類：一類是太空物理環境，如真空、失重和輻射、溫度交變等；第二類是與載人航天器飛行動力有關的因素，如噪音、加速度、角加速度和角速度因素；第三類是載人航天器的狹小環境帶來的特殊因素，如孤獨和窄小的生活范圍、人工氣體、特殊食品和進食方式、生活時間節律的改變等。

在載人航天中這三類都會遇到，但是...