舞蹈，隨著人類社會的出現而產生。它是以表情、動作、造型等作舞蹈語言，來表達人的思想感情的。

舞蹈以自身的特殊感染力，在現代生活中起著十分重要的作用。

舞蹈通過各種動作和表情，表示喜悅、憂傷、哀怨、關切等各種人類的情感，引起人們對生活情景的自由聯想，誘發觀眾的情感活動，引起共鳴，起到教育人們認識生活、鼓舞斗志的作用。

舞蹈還以各種優美的舞姿、豐富的造型動作，構成有美感的形象。舞蹈配以協調動聽的舞蹈音樂，給人以極大的視覺、聽覺上的美的享受，提高人們的藝術修養和審美能力。

舞蹈還是人們進行自我娛樂和社交活動的一種工具。工作閑暇之余，觀摩一場優秀的舞蹈演出，甚或參加到舞蹈活動中去，既可健身又能消除疲勞。跳舞還是一種有效的交際手段，舞會往往是重要的交際場所。在悠揚的舞曲聲中，人們相互加強了解，獲得信息，增進友誼。