人們經常說女性的平均壽命要比男性長，這除了因男女性染色體不同外，還有一個原因就是婦女體內骨組織中可以貯存8000毫克的維生素E，而男人只能貯存3450毫克維生素E。

正常成年人、孕婦、乳母每日所需的維生素E供應量約為15國際單位。對維生素E缺乏癥的治療，通常口服維生素E膠丸，每丸含維生素E 50毫克，一次口服1～2丸，每日1～3次。口服這一劑量的維生素E，可增強氧利用率、保護細胞膜、增強...