人際關系是一個人在社會中的重要能力，也是一種十分重要的資源，不僅是日常生活的潤滑劑，也是事業成功的催化劑。

正處于青春年華的青年朋友們，思想活躍，精力充沛，興趣廣發，人際交往的需要極為強烈。他們力圖通過人際交往去認識世界，獲得友誼和同事之間的交往，滿足自己精神上的需要。

但在交往過程中，有的交往順利，心情舒暢，身體健康。有的交往受挫，心情郁悶，身心受損，產生各種不良的后果。

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