【操作】

將兩藥淘洗干凈，烘干打成細粉，加入熱水適量，用力攪勻，傾取上清藥汁備用；大米淘凈入鍋內(nèi)，加入藥汁，用文火徐徐煮熬成粥即成。每日1次。

【功效】

潤腸通便，養(yǎng)胃陰，益胃氣。適宜于產(chǎn)后便秘、習慣性便秘及老年津虧便秘等癥。

甘松粥

【材料】

甘松5克，大米100克。

【操作】

將甘松擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加...