有些人認為感冒后只要運動運動，不用吃藥，就能好轉(zhuǎn)，其實，這是完全錯誤的。因為感冒后，人體為了抵御入侵的病毒或細菌，要動員體內(nèi)的防御系統(tǒng)與之斗爭，表現(xiàn)為一定限度內(nèi)的體溫升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強，同時，體內(nèi)的新陳代謝也加快，以提高機體的抗病能力。這時為機體創(chuàng)造有利的抗病條件尤為重要，其中，適當?shù)匦菹⒕褪侵匾囊粭l。如果感冒后再進行運動，會使體內(nèi)產(chǎn)熱進一步...