第72章 從學(xué)習(xí)中獲得健康
- 心理養(yǎng)生保健
- 王煜編著
- 501字
- 2021-05-31 09:35:31
學(xué)習(xí)與健康有密切關(guān)系。學(xué)習(xí)能使人精神振奮,情緒樂觀,積極向上,生活充實(shí),思想開闊,從而把憂愁煩惱、孤獨(dú)寂寞、沮喪無聊等不良情緒拋到九霄云外。因?yàn)樽x書興趣廣泛,會(huì)使人心情開闊。正確的人生哲學(xué)能指導(dǎo)人正確理解生活中的得失,能想得通不鉆牛角尖,確實(shí)是獲得愉快情緒、促進(jìn)身心健康的良方。
另外,學(xué)習(xí)是一種涉及全身的運(yùn)動(dòng),不僅要有視覺、聽覺和其他感覺器官參加,還涉及到反射和意向活動(dòng)。所以,凡是有學(xué)習(xí)...
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