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第47章 由脈搏判斷健康

  • 心理養生保健
  • 王煜編著
  • 532字
  • 2021-05-31 09:35:31

根據脈搏的跳動頻率可以了解心臟健康情況。

健康的人在寧靜狀態下,脈搏每分鐘64~76次,婦女的脈搏比男子要快些,平均每分鐘多跳動5~8次。

脈搏會由于激動、飲酒、從事體力勞動或運動而增加。在體育比賽時,運動員的脈搏每分鐘可達200或200次以上,這也是完全正常的。

心臟對體力負擔的承受如何,可以用一些功能試驗法加以判定。例如,在30秒內,下蹲20次以后,健康但缺乏鍛煉的人,脈...

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