第20章 補氣類
- 男人飲食營養與健康·調理篇
- 馬天編著
- 6344字
- 2021-05-26 10:04:31
靈芝燉豬腦
【材料】
靈芝30克,豬腦1具,調料適量。
【操作】
1.將新鮮豬腦以涼開水洗凈血膜,與靈芝一起放入砂鍋,注入清水適量,以文火燉1小時。
2.撈出靈芝,加入芝麻香油、精鹽、味精等作料調好味即可服食,食腦喝湯。每劑分2次食完。
【功效】
健胃,養心,安神,益腦,益虛勞,補骨髓。適用于神經衰弱,年高眩暈,偏、正頭痛等癥。
歸參燉豬心
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