精神緊張程度不能超出人體所能承受的壓力，否則生命之弦會發出不和諧之音，甚至因此而折斷，而適度緊張則有益于身體健康。一個人保持適度緊張的工作和生活，可使體內分泌更多有益于健康的激素，增強機體免疫力，同時增加心肌收縮力，排出更多血液，以供給全身各個器官組織。另外，適度緊張還是一種經常性的健康運動，因為身體各部分肌肉活動增多，新陳代謝加強，這無疑可促進身體健康，所以，緊張是“生命之鹽”，既不能沒有，...