日常保健

要選擇好的環(huán)境 生活和工作環(huán)境的空氣清新與否與肺臟的養(yǎng)生保健關(guān)系最為密切。因?yàn)椋闻K的主要功能是進(jìn)行體內(nèi)外氣體交換，吸清呼濁，所以，外界環(huán)境空氣質(zhì)量的好壞對(duì)肺臟有著直接的影響。日常生活和工作環(huán)境應(yīng)盡量選擇自然條件良好的地方，最好是居住在有湖泊、有樹(shù)木、有綠地、陽(yáng)光充足、水源清潔、空氣新鮮的地方。清新的空氣是肺養(yǎng)生保健的必要條件，也是保證人體健康的重要條件之一，所以減少空氣污染，...