中年人在日常保健中，要經(jīng)常自己測量一下血壓。

現(xiàn)在市場上的電子血壓計，有上臂式、腕式、指套式等多種。其中，上臂式測壓數(shù)據(jù)最準(zhǔn)確。

血壓計要經(jīng)常校對和檢查。水銀柱血壓計應(yīng)經(jīng)常檢查水銀是否足量、玻璃管出氣孔是否被堵塞，玻璃管內(nèi)的垃圾及氧化物要定期清除；氣壓表式血壓計半年應(yīng)與水銀柱血壓計校準(zhǔn)1次；電子血壓計因聲音傳感器的敏感性問題會經(jīng)常造成測壓誤差。

測壓前一般應(yīng)休息15分鐘。測壓...