第101章 心理健康的表現
- 男人飲食營養與健康·保健篇
- 馬天編著
- 891字
- 2021-05-30 21:01:07
人的健康包括生理和心理兩方面。健康,不僅在于沒有疾病,而且在于肉體、精神、社會各方面的正常狀況。對于一個正常人來說,維持健康、愉快的生活,一要軀體健康,二要心理健康,心理健康是身體健康的支柱。大量的生活經驗告訴我們,只有心理健康的人才能把握自己,適應環境,面向未來,積極進取,自強不息,顯示出生命的價值。
信仰破滅、自卑、多疑、抑郁、嫉妒、驕傲等都是不健康心理的表現,都會不同程度地影響人的...
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