【營養價值】

糖含有豐富的淀粉、纖維素等營養元素。

【侵襲機理】

許多兒童睡前吃了糖不刷牙，牙縫里的殘渣是細菌繁殖的好地方，從而產生酸，使牙齒脫鈣、溶解，形成齲洞。因此忌睡前吃糖。

糖具有抑制消化液分泌的作用，如果飯前吃糖，吃飯時就會感到沒味道，從而影響食欲。久而久之，還會影響消化功能，引起兒童營養不良，致使營養不良病癥發生。因此，忌飯前吃糖。

口中含糖時間過長，...