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第41章 吃甜瓜過多會導(dǎo)致腹瀉

【營養(yǎng)價(jià)值】

因甜瓜的品種、產(chǎn)地差異很大,所以其營養(yǎng)成分也大不相同。一般每100克果肉約含水分90克以上,能量88~150.7千焦,碳水化合物6.8~9.8克,維生素C 35毫克左右,另含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A原(胡蘿卜素)、維生素B1、B2、煙酸、檸檬酸以及球蛋白等。

【侵襲機(jī)理】

中醫(yī)認(rèn)為,甜瓜有止渴生津、除煩熱、消暑、利便、益氣之功效,適宜于腎病、胃...

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