遠古時期，黃帝的孫子顓頊與炎帝的后代共工一同爭奪天下，共工氏將不周山攔腰撞斷。霎時間天地巨變，山川移動，河水倒流，天邊出現了一個巨大的窟窿。

女神女媧目睹人類遭受如此奇禍，感到無比痛苦，于是決心補天。她在天臺山上架起大火，足足煉了七七四十九天，終于煉成了七塊補天巨石。女媧召集眾神商量誰愿承擔補天重任，七位神仙立馬上前領命。

女媧交給每位神仙一條赭鞭，并說：“有勞各位，只要揮動此鞭便可隨祥云一同抵達。”

七神接過女媧交給的赭鞭，便在夜色中驅趕巨石，然后騰云駕霧而去。但他們到達西江口時，看到江兩岸美景無限，諸神一時間竟然看得癡了，忘記了趕路。

后來一陣狂風吹來，七塊巨石被吹落人間，變成了七座俊秀的山巖，和碧綠的湖水交相輝映。

“妙哉！妙哉！”一位神仙突然哈哈大笑起來。

“此話怎講？”眾神仙表示不解。

“諸位請看，此七座高聳的山巖，前六巖并排而列，狀若貫珠，后一巖橫控期背，像不像北斗七星？此乃仙境落人間呀！”

“正是！正是！無怪乎巨石不走，上天有意讓其長留人間壯美景啊！”神仙們無不額手稱慶，為七座山取名“七星巖”。

女媧知道此事后并沒有怪罪七位神仙，反而慶幸又為人間多造了一處奇觀勝景。很快，女媧又重新煉出五彩巨石，成功將天補好，大地重新煥發了生機。

七星巖位于廣東肇慶北部，由五湖、六崗、七巖、八洞組成，面積8230平方米。肇慶七星巖湖中有山，山中有洞，洞中有河，可以說是景在城中不見城，美如人間仙境。

七星巖以喀斯特熔巖地貌的巖峰和湖泊為主要特色，七座排列如北斗七星的石灰巖巖峰巧妙分布在面積達6300平方米的湖面上，約20千米長的湖堤把湖面分割成五大湖，風光旖旎，被譽為“人間仙境”和“嶺南第一奇觀”。

七星巖歷史悠久。相傳在遠古時期這里是一片汪洋大海，海陸變遷之后隆起而成為了七星巖洞。上百萬年來，石灰巖經雨水溶解成乳狀液，后又凝結，日積月累形成各種形狀，使那石乳、石筍、石柱和石幔千姿百態，蔚為奇觀。早在晉代就已經有文字記載了，在隋唐至宋時便被稱為棲霞洞。

七星巖主體由閬風巖、玉屏巖、石室巖、天柱巖、蟾蜍巖、仙掌巖、阿坡巖七座石灰巖山峰組成，排列如北斗七星般撒落在碧波如鏡的近600公頃的湖面上。

星湖原是由西江古河道形成的瀝湖，約20千米長的林蔭湖堤如綠色飄帶般地把仙女湖、中心湖、波海湖、青蓮湖和里湖連接在了一起，湖光山色，綽約多姿，十分美麗。

七星巖雄偉深邃，洞中經年留下了許多詩文和題刻。這些摩崖石刻共有531題，其中石室洞有333題，是廣東保存最多、最集中的石刻群。廣東石刻以唐為貴，七星巖就有唐刻4題。石刻以漢字為主，還有藏文和西班牙文。唐朝書法家李邕曾慕名前來，寫下了著名的《端州石室記》，并鐫刻在石室洞口的石壁上，是七星巖摩崖石刻的珍品。

石室洞由龍巖洞、碧霞洞和蓮花洞組成。石室洞是七星巖開辟最早、景物最多的溶洞。穹隆高大，千姿百態，如夢如幻的景觀，令歷代文人騷客陶醉，并留下贊美的詩篇。洞中存各種文體石刻333題，可見石室洞在七星巖中的名望。

石峒古廟位于七星巖東北部，始建于唐初，又于1585年重建，后來又經過兩次修葺，因古廟置于巖洞中而得名。廟中供奉的是附近百姓信奉的神，稱為周氏神。

在石峒古廟右側有兩個巨大的石筍，一高一低，酷似古人，這就是和合二仙。其中，一仙人手袖之下，有一個閃光平滑小穴。相傳這小穴古時候天天都有雪花花的白米流出來，所以名為“出米洞”。

蓮湖泛舟的最佳觀賞點在紅蓮橋南風情碼頭處，在這里設有竹排、搖櫓木船等，船在水中行，景色兩岸走，如在畫中游，休閑舒適、快意悠悠。

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傳說，朱元璋死后，皇權傳給其孫子朱允炆，可是好景不長。朱允炆當了3年多皇帝后，遭到了叔父朱棣的竭力反對，于是棄袍出逃。

有一天，朱允炆逃到了石峒古廟，躲藏在陰森森的石洞之中。石峒古廟住著一個看廟的和尚，出米洞每天流出一升米供他吃用。說也奇怪，自從朱允炆來了之后，出米洞竟然又多流出了白花花的大米，足夠二人食用。

但朱允炆每晚都夢見有人來追殺他，所以沒多久就走了。朱允炆一走，出米洞又按原來的數量出米，令和尚大為惱火。

有一天早上，和尚拿來手錘，將出米洞的小穴敲大了，然后就盤腿閉目等著，可是從早上等到天黑，也沒有出一粒米，出米洞就這樣變成了石洞。