學校應本著“全面發展，因性施教，優化個性”的教育理念為指導，確立培養具有“博學、博愛”精神，能夠自尊、自信、自強、自律，適應二十一世紀發展需要的新女性的辦學目標，構建現代女性修養、人文基礎類、科技探究類、藝術體育類等課程體系。

有特色的《女中學生心理輔導》課

我們知道，沒有心理教育的教育是不完全的教育，沒有心理健康的人格是不完整的人格。人是生物、心理、社會的統一體。人的發展可分為生理素質、心理素質、社會文化素質，而且低一級是高一級發展的基礎。教育的基本功能是促進人的全面發展，即生理素質、心理素質、社會文化素質的全面發展。以往的教育把處于中間層的心理素質教育忽略掉，既不利于生理素質提高，又抑制了社會文化素質的發展。實質上，學生的發展不只是人生觀、價值觀、世界觀的發展，還有學習技能、交往技能、情趣、意志力、性格、自我意識等人格的全面和諧發展。所以，教育包括思想政治教育、科學文化教育、心理教育、身體素質教育、審美教育，而且心理教育是各育的基礎。

今天的女童、明天的母親，母親的素質決定一個民族的素質。開設女中學生心理輔導課，扶助學生健康發展，對女中學生人格全面和諧發展乃至今后生活、生命質量提高具有重要作用。所以，要通過《女中學生心理輔導》課程的教學對學生的心理發展實施干預。

《女中學生心理輔導》課目的

通過輔導，幫助學生認識自我，進而完善自我，發展自我，形成自信、獨立、進取、堅毅、創造、責任感、樂觀、真誠、合作、勤儉的人格特征，不斷提高心理素質，最終實現人格和諧發展。這里，我提出現代人應具備的十種人格特征，輔導目的是實現人格和諧發展。

《女中學生心理輔導》內容

確定學生心理健康教育課程的內容，首先要明確依據什么原則選擇輔導內容。確定輔導內容應依據的原則有：

（1）辯證唯物主義和歷史唯物主義是選編輔導內容的指導思想；輔導內容應體現科學性、時代性、全面性；

（2）遵循辦學理念設計輔導內容，突出女校特點。體現“博學、博愛”校訓精神，培養具有“四自”精神的女性。要“立足于學生當前成長，著眼于學生終身發展；”

（3）以心理健康教育為主線，以青春期人生教育為重點，以學生人格和諧發展為目的。

（4）根據學生的年齡特征和知識水平，確定輔導內容的分量和難度。

具體內容：

認識自我篇：心理健康與我、我是誰、現代女性人格特征、人格完善處方；

女孩成長篇：青春期、青春、與男孩交往的方法、我是女生、女孩天生就愛美、慎重做出決定、女孩自我保護；

學習輔導篇：女孩男孩誰更聰明、習慣方法重于分數、記憶的竅門、腦力體操、分享學習、應考策略；

情緒輔導篇：情緒與女孩成長、駕馭情緒：；

交往輔導篇：怎樣讓別人喜歡、真誠是金、交談的藝術、女孩相處的方法、理解你的人是我、網絡、網友、我的老爸老媽；

人生設計篇：人生價值、女性優勢與成功、自信是成功的秘訣、信念是成功的關鍵、習慣成就人生、性格決定命運、生涯設計。

《女中學生心理輔導》輔導方法

心理輔導課要調動所有學生參與，以活動為載體，通過學生參與、體驗、感悟，達到輔導目的。又因受課程設置限制，心理輔導課不是主科。所以，教學過程的設計必須考慮可操作性，并遵循心理健康教育的原則。

（1）學生是自己心理發展的主人，要堅持“輔人自輔、助人自助”輔導原則。

（2）輔導過程即教育。要創設相互尊重、平等交流，真誠互動、以情育人的輔導氣氛；

（3）運用參與式、互動式的輔導模式，讓學生在體驗中學習受益；

（4）為使輔導收到實效，采用“一課一專題，每課有收獲；課課有聯系，學年大受益”的輔導策略。這樣可以解決課時短、間隔時間長給輔導帶來的不利因素。

受歡迎的《少女課堂》

《少女課堂》

女生與男生相比，她們對性生理知識的知曉比男生差，學生對目前學校性健康教育評價不高又寄予期望。

應當指出，教育觀念滯后、教育方法落后已經成為青春期教育障礙。從社會環境看，適合青少年閱讀的性健康教育讀物太少，而充滿性挑逗的口袋書很多。不適合青少年的街頭小報、性用品廣告、影視劇畫面、聲訊電話、黃色網頁充斥四周；從家庭方面看，不少家長的觀念滯后，很多家長不具備應有性教育知識。當他們面對青少年遇到的青春期問題往往采取“限制”、“堵”的方法，個別家長甚至采用“強制”、“暴力”的方法。所以，性健康教育觀念滯后、方法陳舊與學生對性健康教育需求的矛盾已經成為青春期教育的主要矛盾。學校、社會、家庭應該給正在成長中的青少年創造一個良好的成長環境。

青春期是由兒童生長發育到成年的過度時期，是以性成熟為主的一系列（形態、生理、內分泌、心理、行為）的突變階段，教育不當則會影響一生的發展。幫助學生正確認識性生理和性心理變化，學習異性交往規范，把對異性的好感和愛慕發展成純真的友誼，把注意力集中到學習和確立人生目標上來，是我們每一位教育工作者的責任。

青春期性健康教育既是性健康知識教育，更是人性教育、人格教育、人生觀教育。幫助學生建立正確的價值觀，樹立責任意識，形成道德判斷力和道德自制力，塑造健全的人格，是青春期性健康教育的最高境界。

《少女課堂》活動可以概括為：一個理念、三條原則、四級目標、六次活動。

（1）一個理念。把科學的性知識給學生，把性健康教育與理想教育、人格教育結合起來，幫助學生學會自尊、自信、自愛、自護。

（2）三條原則

①性生理、性心理、性道德教育同步原則。青春期性健康教育，性生理教育是基礎，性心理教育是重點，性道德教育是核心。性生理知識教育意在幫助學生以科學的態度認識性生理，形成健康的性態度、性觀念；性心理教育是要幫助學生認識、理解性心理發展現象，形成健康的性心理。性道德教育是貫穿教育活動始終的教育。要通過教育，培養學生健康的人性觀、男女平等觀、婚戀觀、價值觀、人生觀。這是性健康教育的最終目的。

②適時、適量、適度原則。所謂適時、適量、適度，就是根據學生生理心理發展的階段和規律進行性健康教育。

一是要考慮年級年齡的跨度。初、高中六年是學生生理、心理發展最快、變化最大的六年，教育計劃必須考慮這一特殊情況，針對不同年級學生的生理、心理發展現狀，制定教育計劃，使教育更具針對性、實效性。

二是要考慮個體發展差異。由于每個人的成長環境不同，個體間的性生理成熟度、性意識發展水平均有很大差異。初二開設《少女課堂》，教育內容側重于基本的性生理、心理知識，側重于行為方法的指導，高一開設《女中學生心理輔導課》，講一些較深的性生理知識，但側重性心理健康指導，重點是價值觀、責任感、人生觀的教育。對于個別學生提出的更深的、不具有普遍性的性生理、心理問題，則應采取個別咨詢輔導的方法來幫助她們。

③學校、家庭、社會教育協同原則。學校、家庭、社會教育協同進行，最終要給學生創造了一個良好的成長環境。

（3）四級目標。幫助學生以科學的態度，認識理解性生理、性心理變化，形成健康的性態度；

幫助學生認同性別角色，發展良好的性別角色意識；

幫助學生理解同性、異性交往行為規范，掌握正確的交往方法；

幫助學生建立正確的性觀念、積極的人生觀，以高度的責任感和道德自制力進行性倫理選擇，升華人性，提高生命質量。

（4）六次活動。根據學校教育教學實際情況，安排六次教育活動：

生命的奧秘、我和我的心理、學會交往、學會自護、認識性病、遠離毒品。

（5）教育活動時間及教育形式。青春期性健康教育暨《少女課堂》教育活動每年安排在初二年級進行。

每學年安排六次活動，即每月一次活動。

青春期性健康教育暨《少女課堂》教育活動，主要采用專家授課制，同時也采用討論式、參與式的活動課形式。

專家授課60分鐘/次，學生與專家面對面交流20分鐘。

為使每一次活動更有針對性、實效性，我們聘請12個學生做“少女課堂小研究員”，收集同學們的意見。

每講之前主持人與專家共同制定授課提綱。請求專家授課要知識與實例結合，充分運用數字圖片說話。專家要著職業裝講授。

溫馨的《心理調節室》

專為女中學生服務的心理調節室，集心理咨詢、心理測驗、讀書自助、音樂調節、熱線電話等五種功能于一室，用學生易于理解的語言，詮釋每個部分的功能：

知心島：你說我聽，排憂解難；

自助吧：閱讀書籍，升華人生；

測試臺：點擊鼠標，認識自己；

輕松驛站：音樂傾聽，整理心情；

女孩熱線：電話傾訴，感悟成長。

在整體布局上，突出“尊重、平等、溫馨、輕松、寧靜”的氛圍。

心理健康教育對學生人格和諧發展起到促進作用

（1）增強了女孩自信心。受錯誤的傳統觀念和社會偏見的影響，女孩往往自覺不自覺地接受“女不如男‘的思想而產生自卑心理。輔導課增強了女孩子的自信心，讓她們從自卑的陰影中走出來，揚起了生命的風帆。學生認識到女孩學習理科不如男孩的說法沒有科學依據，女孩有很多的優勢，重要的是自信、努力、排除干擾、注意學習方法，同樣可以優秀。

（2）感悟到人生價值。升華了人生境界，學生在總結中說：“心理課使我知道了我是誰，我是怎樣的人。”“心理課使我的身心得到了凈化，我要珍惜現在的好時光，好好度過自己的18歲。”“心理課使我變得更成熟，更開朗。”“我確定了自己的人生方向，感到生活并不是想象得那樣無聊，而是非常有意義的追求人生目標的過程。”

（3）學到了心靈修養的知識。通過輔導學習，學生理解了積極的心境最重要、適度緊張有利于提高學習效率、性格決定成敗，學到了女孩自我保護知識、異性交往方法、親子交流方法、情緒調節方法、增強自信的方法。學生在總結中說，“以前，我不愛惜自己的身體，也不重視自己的身體健康，經常用涼水沖腳，上了課我明白了怎樣愛惜身體。”“我帶著激動和好奇的心情來到少女課堂，聽老師講青春期心理我才知道為什么有時我的心情會忽好忽壞。”“我知道我要做一個自信、進取、有智慧、樂觀、真誠、善良、有責任感的女孩，做一個健美、文雅的女孩。”“我們要學會保護自己，從正確的渠道了解性知識。”“我明白老師家長為什么不同意早戀了，青春期是人生的黃金時期，應該多學習科學文化知識，學習跟異性交往的方法。”很多學生深有感觸地說：“一門重要的課程，在以后的工作、生活中都會潛移默化地指引我。”

（4）協助學生解決面臨的問題。擺脫困境，增強面對困境的能力和勇氣，宣泄不良情緒，調整自己的精神狀態，預防可能出現的危險情況。