關于《達生》，我們可以把它理解為比養生更深一層的概念。養生可以使人長生長壽，但是人生的意義并不僅僅在于長壽，更在于體道，這是比養生更有價值的。莊子在這篇文章里要闡述的，就是養神比養生更重要的道理。我們從這個意義上來了解生命的價值，這就叫作達生。說到《達生》一文，先得說說幾個莊學名家對此文的評價。

明朝陸長庚對莊子有這樣的一個評價，他說莊子《達生》這篇文章里所論的藏神守氣，愈譬愈精，意思是...