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第18章 血型與疾病,解開養(yǎng)生奧秘的鑰匙(2)

A型血的人如何增強自身免疫力

3A型血的人還可以通過食療、藥補的方法,改變胃腸狀況。最直接的方法就是每天飲用龍膽根水或生姜水。這兩種物質(zhì)都有助于消化,對防治胃病非常有效。

4A型血的人還可以通過做揉肚子的運動,促進消化系統(tǒng)蠕動,幫助消化。但要注意,揉肚子時,最好按順時針方向揉。

A型血如何調(diào)養(yǎng)心血管

A型血的血液天生比較黏稠,膽固醇含量較高,因此,生活中只要...

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