寫下這個題目很久，卻遲遲沒有開篇，原因就是沒有悟透先賢的論斷。

清代進士張英是一位學識淵博的養生大家，他基于對人生的認識，通過閱讀、觀察、體悟，總結出不少值得后人借鑒的養生經驗，在《聰訓齋語》中，張英說，“張敦復先生嘗言：‘古之讀《文選》而悟養生之理，得力于兩句’，曰：‘石蘊玉而山輝，水含珠而川媚，’此真是至言。”

養生之理得力于兩句，“石蘊玉而山輝，水含珠而川媚”何以如此重要？張...