推薦序

愛自己，才會(huì)有幸福和美麗

第一次讀到這本書，只有兩個(gè)字可以形容我的感受：震撼。所有的議題我都曾經(jīng)在自己的節(jié)目里、課程中反復(fù)講過，但我從來沒有想過要把這些零散的主題串在一起寫成一本關(guān)于婚姻的書。即使想到了，恐怕也不能像愛娃做得這么好，這就是經(jīng)驗(yàn)、智慧、靈性交互而成的晶體，能夠啟動(dòng)心靈能量、開啟快樂旅行的核心動(dòng)力。

愛自己，講起來非常簡單，做起來卻相當(dāng)不易，需要的是足夠成熟的心理，敢于承受彼此之間的分離。

我的數(shù)位女友，都把親密關(guān)系定義為兩個(gè)人形影不離、如膠似漆，她們認(rèn)為那樣的狀態(tài)才是愛，即使她們的另一半完全不享受她們喜歡的某些活動(dòng)。她們認(rèn)為，如果愛，就一定能知道如何去做，就一定能夠做出那些讓她們愉悅的事情。

她們的理論依據(jù)就是，當(dāng)初他在追求她的時(shí)候就做了很多讓她感動(dòng)的事。而她們常常會(huì)忘卻，她們很少給予對(duì)方肯定，而且人類的激情會(huì)逐漸退卻，取而代之的，是彼此之間的接受與尊重。

無法容忍他人與自己的不同，無法容忍對(duì)方的自由，甚至無法容忍對(duì)方有對(duì)私人空間的需求，這種關(guān)系不是愛，是假借愛的名義實(shí)施的控制。之所以要去控制，歸根究底還是我們的內(nèi)在過于軟弱，我們的潛意識(shí)無法真正接納自己，無法愛自己。就像我的一位明星客人所說，總是無法原諒自己的過錯(cuò)，很討厭自己現(xiàn)在的樣子。

我們所有對(duì)待外在世界的態(tài)度，都來自我們內(nèi)在世界的投射。

一個(gè)不能很好愛自己的人，也注定無法好好地愛別人，只能以各種各樣的方式去實(shí)施控制。一旦束縛開始進(jìn)入愛里，愛情就開始凋零死亡，最后能夠留下的只有彼此的憎惡和怨恨。

愛娃以她的親身經(jīng)歷，加上日積月累的案例經(jīng)驗(yàn)，用深入淺出的語言，為讀者揭示了一個(gè)又一個(gè)暗藏于心底的心靈礁石，其中很多部分可能早已經(jīng)被我們的大腦遺忘，但我們的心記得，我們的身體記得，這些并沒有消失的過往經(jīng)驗(yàn)，為了保護(hù)我們，自動(dòng)為我們?cè)O(shè)置了種種程序，讓我們?cè)谶@些程序下體驗(yàn)著重復(fù)的煩惱和傷痛。

跟著愛娃的筆行走，這是一趟看起來輕松，做起來不難，效果卻非常神奇的心靈之旅。當(dāng)你看清那些隱藏的暗礁，你自然就會(huì)開始調(diào)整，生命質(zhì)量的改變也就在這一刻開始自然而然地發(fā)生。

美麗愛情，美麗人生，絕對(duì)是一種可能。