冰山一角

我們整日都背負著或大或小的精神重負，其中大部分我們意識不到，但它們影響著我們的各種行為。

這很難理解和接受，在此我用一個小小的例子來說明：請你把雙手的大拇指與食指的指尖相對，構成一個三角形，這被我稱為“冰山的一角”。它形象地展示出你身上從外部能夠被你認知，并且能被其他人看到的部分，也就是你的顯意識中存在的部分。這就是陷入愛情和相信自己能碰到夢中情人的那部分，同時也是有一天讓你對另一個人說出“我愛你”的那部分，是使你站在婚禮圣壇前說出“是”的那部分。

現在，請將你的手指組成的三角形抬至你額頭的高度，想象一下，伸直的前臂正是你食指的延長部分。于是，整座冰山便呈現在你眼前。那小小的手指構成的三角，那能使你戀愛并找到更好伴侶的部分，它僅僅代表著你身上浮出水面能被人看到的那一小部分冰山。而你卻面對這一部分說：這就是我。

事實上，你的真實存在，你完整的人格結構，是沉在水面下更大的部分。這里沉睡著被你的意識驅逐出去或從來不曾意識到的一切。所有你的家庭所不允許的，很久以前你就已知道是沒有價值、不受歡迎的；所有曾令你痛苦，讓你寧可將其壓抑下去或干脆忘記的；所有你從沒理解過、接受過并且以為從中得到解脫的，都被擠壓到這里。所有的一切，凡是你無法信任的：那些舊有的模式，兒童時代的早期經驗，所有的痛苦、傷害和恐懼，以及你至今還沒利用到的潛能和還沒有激發的愛情。一些難能可貴的品質，從前很自然地屬于你，而現在，因為沒有空間被擠壓到水面之下，轉變成了不為人知的惡劣部分。沉睡至今的活力和興趣、被禁止的欲望和本能將會在此轉化為攻擊、羞恥、貪欲和仇恨。最終我們會因此而譴責自己，因為我們已忘卻，它們在轉化之前原本是一些優秀的個性特征。

我們所擁有的這些自然屬性，如同被關在籠子里的貓科動物，它們原本風度翩翩、充滿力量且動作靈活，活躍在大自然中，與整個環境和諧相處。而人類剝奪了屬于它們的自然環境和自由，把它們塞進籠子里，把它們看成難以捉摸、具有攻擊性的危險動物。同樣，所有我們今天認為危險的、我們的意識不再愿意感知的一切；所有在我們的價值體系、教育體系和社會環境中沒有空間的；所有我們從前被看作一個“壞孩子”時不予重視的渴望；所有我們今天認為不適當、該遭到譴責的，經過種種擠壓，都被我們封閉在了冰山中。

冰山模式當然也適用于你的伴侶。

當兩座露出水面，更準確地說是浮出意識表面的冰山一角，懷著對對方應有的敬意和內在的渴望，漂洋過海彼此接近時，當彼此喃喃輕語“我愛你”時，水面之下的冰山卻發生著完全不同的變化。在那里，從各種諸如“我愛你”“我愛你，如果你按照我的意愿去做”“我愛你，如果你完全像我的父親那樣”等想法中，可能會對伴侶關系產生好的影響。但更多的時候，當水面上的那部分正在計劃著美好生活時，水面下的部分卻可能因為早已被遺忘的舊傷口而發生矛盾沖突，那些被封印的魔鬼則可能不斷地從打開的瓶子里冒出來。

那些被一直封印在瓶中的魔鬼，事實上就像是被遺忘的、可憐無助的孤兒，它們有自己的行為邏輯。它們幾乎都是我們兒童時代的產物，因此其作用方式和行為模式也如孩子一般。當你在水面上呼喚你的伴侶，希望更深地去愛他時，這個受傷的孩子，卻蜷縮在水面下的某個角落里，擔心遭到遺棄的命運；在我們渴望給予并深愛對方時，我們的潛意識里，則埋伏著各種具有破壞力的陰謀：消極、分離、恐懼和誤解。